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自古民间就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，冬季正是体内吸收营养、调理体质的最佳时机。所以不少市民都选择冬季进补。而膏方作为传统中医滋补佳品，越来越受到市民的青睐。上午10点，武汉市中医院门诊大厅内，满是前来开膏方的市民。 据武汉市中医院教授熊源胤介绍，春夏养阳，秋冬养阴，膏方能够调理五脏的功能，适合冬季进补。 每年冬至以后到立春节气前，是膏方进补的最佳时期，膏方在制作上也是大有究竟，每剂膏方所含中药，少则20余味，多则40余味,同时加入蜂蜜、白糖等熬制成膏状。食用方便，口感好。据武汉市中医院教授熊源胤介绍，膏方进补适用于各种慢性病恢复期患者、及体虚人群，包括老年人，亚健康患者，术后修复者等。 选膏方要看体质 那么膏方进补是否人人适用呢?熊教授特别提醒，吃膏方也要“私人订制”，切不可“千人一方”。因为膏方是温补的，体质发热、咳嗽，或肠胃不好患者不建议膏方进补，吸收不好，也达不到效果。 此外，为了提升口感，在熬制膏方中往往会加入一些糖分。因此专家提醒，糖尿病患者应根据自身情况调整膏方的配伍和制作方法，可以选择无糖或者是木糖醇类的膏方，以便达到更好的服用效果。 吃膏方并非越贵越好 说到膏方进补，有一点值得大家注意，膏方使用的药材并非越贵越好。在日常膏方门诊中，常常有人坚信“一分钱一分货”，无论体质如何，都要求医生在膏方里加入名贵药材。但开膏方应因人而异，要选择适合自己的药材。那些价格昂贵的药材如果不适合自己的身体，吃了可能反而不利于健康。比如，人参、鹿茸、虫草这些名贵又大补的药材，如果阴虚的人吃了，会口干舌燥、流鼻血。这类药材一般适用于有肺气虚、肾阳虚、畏寒怕冷、尿多尿频等症状的病人。所以，吃膏方一定要找有经验的大夫开方，做到辨证施治，才能收到效果。 进补之前先调脾胃 对于胃肠功能差、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀者，在进补膏方前，要先给予“开路药”，如用陈皮、半夏、厚朴、枳壳、神曲、山楂等药煎汤服用，以理气化湿、改善脾胃运化功能。另外，感冒、咳嗽、咯痰者，应彻底治愈后再进补。 服用方法要正确 服用膏方最好从冬至起连续服用约50天左右，或服至立春前结束。每日清晨取1汤匙(约10～15克)，温开水冲服，服后最好马上喝点粳米粥。服膏方应从小剂量开始，逐渐加量，如成人每日先服1汤匙，若消化功能正常，1周后可改为1天服2次，即早晨起床后和晚上睡前1小时各服1次。 不良反应巧应对 服用膏方后，若出现饮食减少、脘腹胀闷、大便溏泻、舌苔厚腻等症状，可选用参苓白术散、香砂养胃丸、藿香正气片等中成药，或选用陈皮、佛手、砂仁等中药，泡茶饮用;若出现口渴、咽干、鼻燥等症状，可选用柚子、甘蔗、柠檬等水果。 禁忌事项莫忽视 服用含有人参、黄芪等具有补气作用的膏方时，应忌食生萝卜;属阳虚体质者，服用膏方时应忌食生冷饮食;属阴虚火旺体质者，服用膏方时应忌辛辣刺激性食物。另外，服膏方时不宜用茶水冲饮。 储藏方法要牢记 膏方应储存在瓷罐内;保存膏方时应放在阴凉通风的地方;取膏方时要使用固定的汤匙。 最后送上武汉知名中医一览表，别忘了扩散给有需要的人哦！ 湖北经视版权稿件，欢迎转载到朋友圈，微信公众号授权请联系hbjsxmt@qq.com 来源：湖北经视《经视直播》 记者：刘方 王屹凯 编辑：谢小漫 主编：谢小漫 |
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