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1个月23天工作日，迟到了17天;长沙冬天太冷，早上赖床起不来。90后刘小姐因此选择了辞职。 1カ月に23日ある労働日のうち、17日が遅刻――。長沙の冬は極めて寒く、朝は起きるのは、とてもつらい。1990年代生まれの劉さんは、このため、辞職という道を選んだ。 记者调查得知，刘小姐是长沙一广告公司的文案策划员。她的这份离职申请表是12月9日在微博上公开的，分公司总经理对此无奈地签字同意，“现在的90后，太不负责任了，我表示无语。” 劉さんは、長沙にある広告会社でコピーライターとして働いていた。９日、彼女が会社に提出した辞職願が、微博（ウェイボー）上で公開された。支社長は、彼女の辞職願を、残念に思いつつ受け取り署名した。「1990年代生まれは、あまりにも責任感に欠けている。もはや言葉もない」と支社長は漏らした。 这份离职申请，瞬间被网友戏称为“史上最具共鸣的辞职理由，没有之一。”不过，也有网友提出质疑，每天上午9点才上班，住所步行去公司15分钟，这封辞职信是不是有跟风炒作的嫌疑? この辞職願は、たちまちネットユーザーの間で、「史上最も共感できる辞職理由だ。これを凌ぐのはない」と評判になった。だが一方で、「業務開始は午前9時で、家から会社まで歩いて15分というのに、この辞職願はちょっと大げさすぎないか？」という質問の声も挙がっている。 中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍专科主任医师张湘民建议，冬天最好跟随大自然的特点作息。晚上最好11点前睡觉，早上7-8点起床，保证一天有八小时的睡眠时间。早上醒来时，不要急着马上起床，可以在床上“赖”几分钟，伸个懒腰，让身体适应了再起床。 中山大学附属第六病院睡眠?呼吸障害科科長の張湘民医師は、以下の通り提言している。冬は、自然な時間の経過に任せて休息することが最も良い。午後11時までに就寝し、朝は7時から8時の間に起きれば、1日8時間の睡眠時間が確保できる。朝、目覚めた時には、すぐにベッドから出ずに、数分間床の中で「ぐずぐず」して、気持ちよく伸びをして、十分に身体を目覚めさせることが大事だ。 |
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