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汪芳：北心内科副主任、主任医师。 大家都知道盐是高血压的“罪魁祸首”之一，但您知道盐为什么会引起高血压吗？有些人“恐惧”盐带来的危害，竟然使用“极端”的控盐方法，进而带来致命的危害！到底怎么用盐最健康？能否用其他的食物代替盐？ 如果您最近为了“健康”只吃水煮青菜，严格控制盐的摄入量，并出现莫名的头晕、乏力等症状，请您要及时去医院检查，以上都很可能是血钠低的表现！
高血压患者除了怕看血压计，还怕听良言：“戒烟、戒酒！”心里抱怨：“如果我戒得了，就不得高血压了！”既然戒不掉，咱也可以把量降到“安全范围”！高血压患者应该如何调整生活方式？ 20151216聚健康视频和笔记:汪芳,高盐饮食,低钠饮食,高血压 |
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