6款粥保护呼吸道 参芪山药粥补肺健脾2015年12月18日 14:00 来源: 腾讯大燕网 编辑：张玄  很多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？冬天来了，喝什么粥最养人？下面就... 喝粥可以滋阴清热，益气养血，改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便... 杏仁川贝百合粥 材料：杏仁、百合各30克，川贝15克，糯米50克。做法：把杏... 滋阴银耳粥 材料：沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白... 黄芪红枣粥 材料：取黄芪12克，红枣15枚，粳米60克。做法：先加水煮黄芪约... 胡萝卜山药粥 材料：取胡萝卜200克，山药200克，粳米60克。做法：将胡萝... 麦冬杞子粥 材料：取麦冬12克，杞子15克，粳米50克。做法：麦冬加水煮20...延深阅读很多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？冬天来了，喝什么粥最养人？下面就跟大家分享一下吧。 |
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