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今天MAX给大家带来的可是健身大师拉扎尔腹肌训练，每个动作3组，每组15次，让你的腹肌更清晰更性感。虐起来！
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跟着拉扎尔训练
健身房的器械都被你用了个遍
健身好玩多了吧！
来自： 心静如水D > 《健身健美》
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