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来自: 长林悠草 > 《营养健康》
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日常饮食中的误区
日常饮食中的误区。尽管日常饮食中含有丰富的营养成份,但如果食用不慎也会有损健康。①牛奶不可空腹喝:因为会使牛奶未充分消化即进入肠道,不利于养分吸收,同时牛奶中的与一羟色氨等催眠成分进入体...
告别碳水 健康饮食
摘自39健康网
高血压患者的日常饮食注意事项
高血压患者的日常饮食注意事项。高血压饮食主要应该以如何降压、稳压为原则,那高血压患者日常生活中,应该注意的问题有哪些呢?高血压适合吃什么,不适合吃什么,这都需要患者及家属了解;今天小编就告...
日常饮食中的9大误区(图)
日常饮食中的9大误区(图)[解析]所谓补是针对缺而言,缺什么补什么,不缺就不补。目前,我国居民膳食中蛋白质供给量是够的,一般人群没必要再补充蛋白质;且蛋白质补充过多,反而增加脏和肾脏的负担,...
甲减患者如何饮食?
甲减患者如何饮食?甲减患者日常生活中要注意哪些饮食?这是目前很多人都非常关心的,那么应该注意的甲减饮食有哪些?蛋白质要充足,甲减患者的饮食禁忌中,蛋白质是需要每天为患者供给充足的.只有供给足...
吃蛋白粉补充蛋白质好不好?一般人能吃吗?
但对于蛋白粉,网络上却有着不少相关的争议,有人说蛋白粉补充蛋白质更高效,也有人说吃蛋白粉不如食补来得好,到底吃蛋白粉补充蛋白质...
怎么做才能缓解尿酸高的症状
怎么做才能缓解尿酸高的症状。怎么做才能缓解尿酸高的症状?尿酸是身体嘌呤代谢的最终产物,若是出现尿酸高的现象,则带来痛风等疾病的几率是很大的,需早日采取有效的治疗。怎么做才能缓解尿酸高的症状...
轻度脂肪肝患者,饮食做到一适、两低、两多!脂肪肝慢慢就没了
脂肪肝慢慢就没了。轻度脂肪肝患者,饮食做到一适、两低、两多!对于脂肪肝患者来说,饮食方面得遵循一个基本原则,即一适、两低、两多...
得了前列腺炎日常怎么饮食
前列腺是男科常见疾病,多发于中来年男性朋友,前列腺炎主要症状是尿急、尿痛、尿滴白等一系列症状,严重还会引起男性不育!前列腺炎患者的日常饮食一、优质蛋白质对前列腺炎的治疗很关键。前列腺炎患...
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