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对预计从在外就餐的上班族来说，肠胃已经提出了严重的抗议，吃什么东西它都拒绝消化，涨得肚子鼓鼓的，体重也开始往上飙。所以今天就个自己做个上消脂开胃汤羹吧——山楂雪梨酒酿，酸酸甜甜的，开胃减肥哦。 食材：米酒500g.雪梨300g.山楂50g.冰糖适量.水淀粉适量 步骤 1.雪梨削皮切小丁 2.山楂用筷子去核 3.去好核的样子 4.山楂糕切小丁 5.梨子加适量水煮开。 6.梨子煮到透明，挑出梨核，放入山楂 7.加入糖，我想着去瞟，没放那么多糖，放了两勺，大开后，放入米酒 8.将米酒就捣碎，大开后放入水淀粉勾芡 功效：冰糖和雪梨有很好的止咳的作用，而山楂是助消化的，可以降脂减肥一般山楂都是很酸的，所以说很少人会生吃，把山楂加工后再吃就很不错了，我们也可以把冰糖雪梨和山楂一起煲成汤，可以清心润肺，通便，也可以止咳，润燥清风，同时冰糖雪梨山楂对于醒酒解毒也是有好处的，冰糖雪梨山楂也可以很好地去能保护心脏，可以降血压对咽喉有养护作用。 |
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