脾主肌肉和四肢,脾有了问题,肌肉自然会出问题。人体的肌肉、四肢依靠气血津液等物质来营养,而这些营养物质的来源又有赖于脾。肌肉无力、身上没劲主要是因为脾胃虚损所致。下面为大家介绍几个穴位,治疗肌无力。 曲垣穴:在肩胛区,用双手手指的指腹按摩,做环状运动。 手三里穴:用右手拇指指腹按揉左臂上手三里穴1分钟,换位,每日3次。 委中穴:用手指指腹用力按压,每次20~30下,每日2次。 天天养生堂温馨提醒:按摩曲垣穴、手三里穴、委中穴、脾俞穴,可以缓解肌肉酸疼、强肾养腑脏。 若无特别注明,本文为天天养生堂独家专稿,转载请注明出处及链接,否则必究。 (本文来自互联网,不代表一点资讯的观点和立场)
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