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专家称,枕头过高会导致骨质增生或椎间盘突出,引发颈椎病;过低会使鼻腔、咽喉水肿,还让人头晕脑胀。正确选择枕头:①习惯仰卧,枕头应8—10厘米高②习惯侧卧,枕头高度应与单肩同宽③枕头材质对颈椎病影响不大。为健康,转!(央视)
来自: 丶红袖添香 > 《待分类》
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