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生吃山药养生功效多能治消化不良(2)

 先下手为强mqa2 2015-12-29

生吃山药养生功效多能治消化不良

　　山药与地瓜恰恰相反，虽然山药也含不少淀粉，但同时在其断面的黏液中，含有大量淀粉酶和糖化淀粉酶。如果生吃，不仅能消化自身淀粉，而且能把同时摄入的其他淀粉也同时消化，吃后觉得胃肠特别舒畅。

[责任编辑:杨帆]

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