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数九寒冬，人们的皮肤变得更加干燥。祛寒润湿，烫个热水澡是一件多么惬意的事儿啊。那么冬日该怎么洗澡才健康呢？又有什么讲究呢？下面请朋友们跟皮肤科医生一起来学一学如何健康入浴吧：
洗澡顺序：
头、身体、脸。洗澡时，半数以上的人会首先洗脸，然后再冲洗身体的其他部位。
新泰孟氏医院皮肤科主任亢万斌副主任医师指出，油脂和脸部的角质层对肌肤有保护作用。
人体入浴洁面后，保护层也随之被带走，在长时间热水的浸泡、反复搓洗下，面部水分会不断流失，甚至损伤肌肤。
正确的洗澡顺序应该是，先洗头，再洗身体（从上到下），最后洗脸。
有化妆习惯的爱美女性，洗澡前先卸妆，而男士剃须要在洗澡后进行。
擦干顺序：
先关节后其他。
洗澡后应首先擦关节部位，按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后，再擦身体的其他部位。
如此擦干的顺序，祖国医学认为，这样可预防关节部位受风，尤其对老人来说是养生保健的重要方法。
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