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▲ 点击蓝字“羽毛球”关注，仅限羽球爱好者 1个有100万球友粉丝的羽毛球精神家园 当对方下压时，我们在中场只能是被动的、低手位接球。 一般而言，对方下压分两种：1用力的杀球；2力量较小的下压球 当对手打出这两种球时，该如何处理呢？ 〔1〕正手挡直线网前球技术 该技术多用于接对方杀球。接球前用接杀球的步法移至右场边线，身体右倾， 手臂右伸，前臂外旋、手腕外展。击球时，前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前止方推送击球，把球挡向直线网前。可以在击球时前臂由外旋到内收，带动球拍由右向前切送挡直线网前。 正手接杀挡直接线好处是距离短，对方上网的时间短；可以借力挡过去。 完全可以把拍子伸过去等球 ▽ 步伐 一个启动步+一个跨步，注意右脚脚尖的方向，与来球方向垂直，挡对角线也是这种步伐 ▽ 正手挡直线 ▽ 〔2〕正手挡对角网前球技术准备姿势同上。 挥拍击球时，在肘关节屈收的同时前臂稍旋内，手腕由后伸到内收闪动击球托的右侧。击球点在右侧前，手腕、手指控制拍面角度，使球向对角线网前坠落。 挡对角线重要的是拍面的角度。 ▽ 注意利用食指控制发力 ▽ 李宗伟的挡对角，可以使对手的接球跑动的最远 ▽ 〔3〕反手挡直线网前球技术 同正手，也是多用于接杀球。首先用接杀球的步法移至左场区边线，身体左转前倾，右肩对网，右肘弯曲，手腕外展，引拍至左肩前上方。击球时，借对方来球的冲力，以前臂带动球拍由左上方向左前方用拇指的顶力挥拍轻击球托，把球挡回直线网前。击球后，身体右转成正面对网，球拍随着身体的移动收至体前。 步伐 一个启动步+交叉跨步，右脚也是与来球方向垂直 ▽ 谌龙的挡直线，李宗伟的跑动最远 ▽ 〔4〕反手挡勾对角网前球技术 这是一个相对较难的技术，对手腕的灵活性要求较高，要求握拍灵活。 注意勾对角时的回拉动作 ▽
对方的下压球，李宗伟反手勾对角 ▽
〔1〕正手接下压球挑直线后场高球 低手位正手挑球 ▽
〔2〕反手接下压球挑直线后场高球 击球前，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧前。击球时，上臂支撑，前臂急速往右前方挥摆，手腕由外展至后伸闪动，握紧球拍，加上拇指的顶力，全速挥拍击球，使球向直线方向飞行。若向对角线方向挥拍，则球向对角线方向飞行。 低手位反手挑球 ▽
要拉高磅的话，提醒拉线员一定要拉足；否则他会怕拉断拍，而减你一些磅数。 |
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