 老公抽烟已经有几十年的历史了，虽然也知道抽烟不好，也说了多次要戒烟， 但是老公的意志力薄弱，几次三番的折腾，试了好多方法也戒不了。 现在老公每到冬天，时不时的会咳嗽几声，俺知道这是抽烟惹的祸。 俺也束手无策，想着；有这个唠叨的时间，还不如做些清肺化痰的菜给他吃。 白萝卜的清肺止咳化痰功效不错，还具有很强的行气功能， 还可以除燥生津，清凉解毒，利于大小便等。 白萝卜的食用方法很多，冬天多吃些，对健康是有好处的。  用白萝卜丝与海虾煲汤， 是冬天里的一道清肺止咳化痰食疗菜。 其实这道菜，对于我们女性朋友也是非常适合的排毒减肥美容菜。 白萝卜中的维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤白嫩。 此外维生素c和维生素A有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症， 也可以预防老化及动脉硬化等。  用料；白萝卜700克，海虾350克. 调料；油，盐，料酒，姜，葱，胡椒粉，  做法； 1.白萝卜刮去外皮，洗净切丝， 2.海虾剪去虾芒，用牙签挑去虾线，漂净。 3.锅里油热，放入萝卜丝煸炒至发蔫，盛出. 4.锅里油热，放入海虾煸炒至转色，盛出。 5.取砂锅，放入萝卜丝， 6.放入海虾.  7.加清水至8分满， 8.放入姜片葱结， 9.放入料酒，中火煮至白萝卜酥. 10.放入适量盐调味. 11.放些胡椒粉煮开， 12.撒些葱花即可。    1.白萝卜丝要切的粗些. 2.白萝卜与海虾都要先煸炒下再煮，这样味道更好. 3.萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食； 4.胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃.
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