吃黑木耳，可以除尘是真的吗？

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【流言】

“吃黑木耳，可以除尘”

专家称吃黑木耳可以除尘，与粉尘频繁接触的人应多吃。

【真相】

黑木耳中含有蛋白质、脂肪、糖类，营养丰富，有滋补、润燥、养血益胃、活血止血等功效，但不能清除粉尘。对于频繁与粉尘接触的教师、煤矿工人、清洁工等来说，平时饮食上要注意多加强营养，不吸烟、喝酒，多吃蔬菜水果，多喝开水，另外可适当多吃一些清肺润肺食物，如胡萝卜、梨子、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。

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