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这个世界唯一不需要的就是借口，最需要的就是健康 ！ 你需要给你一个好的身体，一个棒棒哒身材，因为，你需要靠这些去获取你需要的生活。 如果颠倒过来，你会得不偿失！任何的借口的没有意义！！ 我们要告诉你，你只要有一个健全的身体，你就拥有了一切！ 决定你生活方式的只是你的态度！ 你的身体比他们健全，你还有什么抱怨？ 没有健身房还会是你的借口吗？
年龄还是你的借口吗？
这一组46,57,70岁的照片，是否让你倍感压力呢？
你会有更多的借口，下面这些图片，会不会让你停止借口呢？ 你受伤了吗？
你有付出过这样的毅力吗？
你是个产妇，依然在享受产假的滋补吗？没有时间做一个辣妈吗？
她是四个孩子的妈妈，你怎么看呢？
一周有168个小时，40个小时在工作或者上学，56个小时在睡觉，还有72个小时，你抽不出三个小时来锻炼吗？
闭嘴吧，让力量来轰击你薄弱的小身材，肥厚的脂肪！肌肉构成从来不相信太多的藉口，人生没有借口。 健身不是你的全部，但是健身让你的生活会多出更多的可能！
太累？ 太晚？ 没有休息好？ 下雨了？ 没有时间？ 还有应酬？ 今天没有带训练的衣服？ 。。。 我们总是会制造各种借口，而人生的结果是不会相信借口的！
有的时候你需要一个动力，为爱拥有动力是最简单却又功效最大的动力，为了你的他或者她，你准备好了吗？
你需要的只是一点点勇气和态度！
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