田园蔬菜汤的做法。配芋头，扣肉，粉吃，突出自然，田野，环保。

“这道汤集合有多种蔬菜，不但色彩亮丽，而且营养丰富，口味清甜。妈妈们不要光给宝宝喝腻的大骨汤，也要经常煮些清淡的蔬菜汤给宝宝喝。”

用料

主料

• 

  南瓜100克

• 

  甜玉米1根

辅料

• 西兰花

  100克

• 西红柿

  1个

• 胡萝卜

  1/2根

田园蔬菜汤的做法

1.将南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成薄片

2.汤锅内注入半锅水，放入甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟

3.加入西兰花再煮20分钟至软烂

4.最后临出锅前，再加入蕃茄片，煮约10分钟蕃茄片变软即可

烹饪技巧

1、南瓜和玉米都需要煮的时间较长，所以要先下锅煮一段时间再下其它蔬菜；

2、蕃茄很容易熟，不需要煮太长时间，西兰花的味道的味道比较浓，不需要放太多，以免抢味道；

3、这道汤就是自然清甜的蔬菜味道，不放任何调味料也很好喝的。