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清爽肉皮冻,解腻又美容!

 桂林兔子 2016-01-08


妈妈爱烹饪

有些味道,不管时间和空间怎么转变,它都在你的脑海深处。每当你在这个城市里闻到一种记忆里的熟悉的味道,我相信,内心是幸福的。


肉皮冻

迎来了2016的第一场雪,是不是很兴奋?贴心的妈妈推荐肉皮冻,肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。


~琥珀当归猪脚冻~



用料


猪脚2只、当归5克、生姜1块、葱1段、花椒5粒、八角1个、桂皮1根、香叶3叶、料酒1汤匙、豆瓣酱2汤匙、老抽1汤匙、胡椒粉2茶匙、盐1茶匙

做法

1. 主要材料备齐。

2. 将猪脚洗净入冷水锅,煮沸后倒掉汤汁;

3. 将汆烫过的猪脚放入砂锅煲,放入当归、八角、花椒、桂皮、香叶、生姜、葱;

4. 加足水没过猪脚,加入料酒、黄豆酱;

5. 以老火汤煲足3个小时;

6. 起锅后,汤汁倒出备用,丢掉香料的部分,猪脚盛出;

7. 煲足火候,猪脚已至脱骨的地步。将猪骨挑出,剥下猪脚上的肉切碎;

8. 碎猪脚肉倒回汤汁内煮开;

9. 待沸腾后加入老抽上色,盐、胡椒粉调味;接着倒入模具后放凉;

10. 放入冷藏室使其冷却凝固;

11. 最后切片装盘即可。

小贴士

老抽的作用主要是提色,略深的色泽会更显琥珀的质感。当然,因个人喜好而异。当归本身就有补血和抗衰老的功效,与猪脚同食,更具美容滋补的双重功效。


~猪皮冻~



用料

猪皮400g、清水1000g、葱白2根、陈皮半个、草果2个、生姜3块、生抽少许、盐少许

做法

1. 陈皮提前洗净用温水浸泡至软,用小刀刮去陈皮里面白衣。

2. 猪皮洗净冷水下锅,煮至猪皮变色卷起。

3. 捞出处理干净,刮掉白色油脂部分拔掉猪毛;这一步很需要耐心。

4. 切成自己喜欢的形状,切小方块或长条都可以。

5. 再次冷水下锅,倒入切好的猪皮,继续煮3分钟,捞出冲洗干净;怕麻烦,这步可以省略,个人认为煮两遍以后做出来的皮肤油脂会更少”

6. 把猪皮、葱白、生姜、草果和处理好的陈皮一同放入锅中,大火煮沸。

7. 煮沸后,表面若有浮沫一定要撇干净。

8. 保证浮沫完全撇清后,把陈皮捞出。

9. 大火烧开,转为小火慢慢熬约1小时,加入少许生抽和盐,继续煮片刻。

10. 把草果、葱白和生姜捞出,关火。

11. 把猪皮连汤一同倒入保鲜盒,凉后放入冰箱冷藏2个小时以上(如果不太喜欢吃猪皮的,煮完以后可以把猪皮一同捞出来,只剩下浓汤冷却)

12. 用小刀紧贴容器边缘划一圈,倒扣,轻轻拍几下,皮冻就会自动脱落。

13. 切片食用;可加蒜泥、酱油、陈醋、麻油、油辣等沾料。

小贴士

高压锅做法; 猪皮焯水后,处理干净切成自己喜欢的形状; 高压锅加入清水、猪皮、葱白、生姜、草果和处理好的陈皮,开锅盖煮沸,撇干净表面的浮沫“否则做出来的皮冻不透明”; 把陈皮捞出“保留陈皮的香味”,盖上锅盖,上汽后煮约13分钟; 放气后,加入适量盐和生抽,继续煮5分钟; 捞出草果、葱白和生姜,把猪皮连汤一同倒入保鲜盒……


~胡萝卜肉皮冻(豆浆机版) ~



用料

肉皮100克、水1000克左右、姜少许、蒜少许、美味鲜酱油3汤匙、红尖椒1个、姜末少许、蒜末少许、麻油少许、香菜少许

做法

1. 主料为豆浆机一次用量,辅量为蘸料,可随自己喜好替换。

2. 肉皮拔毛并清洗好。

3. 将肉皮放入锅中,加水煮开后转中小火煮10分钟左右(时间不易太短或太长,时间太短油脂太硬,则刮不净;时间太长会让皮质太软,刮时容易破,同样会增加刮油脂的难度)。

4. 煮好的肉皮全部捞出,不要泡在锅中,用锋利的刀把肥油刮下,这一步不可偷懒,一定要刮干净,否则皮冻上会有猪油。

5. 如果还有毛末拔干净,这时都要同时处理好。

6. 反复清洗,至水干净无浮油为好。

7. 切成条状(如果用传统煮好,这样切就好)。

8. 用豆浆机处理的食材,一般都建议切到泡发黄豆般大小(如果量大可以分装成100克/袋,然后冷冻起来就好,使用之前提前解冻)。

9. 将肉皮和去皮胡萝卜都切成适当的大小。

10. 将肉皮、胡萝卜放入豆浆机中,可以再切少许姜蒜末去腥。

11. 将水加到豆浆机推荐水位。

12. 启用豆浆机五谷粥或芝麻糊等功能。

13. 程序结束后就成了较浓稠的液体。

14. 将皮冻混合液倒入容器中。

15. 冷却后放冰箱冷藏至凝固,食用前切块。

16. 蘸料按自己喜好调匀,蘸食。

小贴士

水量按豆浆机推荐水位来,一般在两条线之间,我个人觉得肉皮和水的比1:10,口感又Q又润,感觉正好,肉皮多口感结实,水多则稀。


~翡翠皮冻 ~



用料

肉皮150克、青豆100克、八角1个、桂皮1段、香叶2片、花椒1小勺、干辣椒2-3个、小茴香1小勺、生抽1大勺、醋1大勺、红油1大勺、盐适量、蒜4-5瓣

做法

1. 准备好大料:八角、桂皮、干辣椒、香叶和花椒等;

2. 肉皮泡过后去毛放入锅中, 再加入这些大料和适量的水;

3. 大火煮开,再转为小火煮上五分钟;

4. 捞出来的肉皮后用刀去除表面的油脂;

5. 冲洗干净后再将肉片切成小条;

6. 将准备好的肉皮条和青豆按1:1放入豆浆机中,同时加入适量的水;

7. 按下煮豆浆的程序,近20分钟后青豆肉皮冻豆浆就制作好了;

8. 将豆浆滤去杂质放入碗中;

9. 再加 入适量的盐等调味料,放入冰箱中冷藏1个小时以上;

10. 待其完全凝固后用小刀沿着四边转一周;

11. 将碗倒扣,不一会儿整块肉皮冻就倒出来了,切成大小合适的块;

12. 将蒜末、辣椒油、生抽和醋调制成一味料汁;

13. 这道菜就完成了。

小贴士

1. 肉皮冻先泡过再刮去杂质, 加入大料一起煮一下, 这样帮助去腥; 煮后拿出来,去除皮上多余的脂肪,清洗后再切成小条备用,这样能够去腻;

2. 肉皮冻切成小条后放入豆浆机中,为了它增加色泽和营养,我按1:1加入适量的青豆,然后正常的按制作豆浆的程序完成即可;

3. 制作好的肉皮冻豆浆放入碗中, 加入适量的盐等调味, 凉后放入冰箱冷藏(这样的冬天防在室温下也行), 待其凝固;

4. 凝固好的肉片冻切成小块, 再配上自己调制的蘸料即可; 我是用红油、再加入蒜末、生抽和醋等调成的蒜末红油蘸汁;

5. 红油的制作: 在锅中放入适量的油、 干辣椒段和油的大约三分之一的水, 大火煮,这样能将红辣椒的味道熬出来,而且红辣椒不糊;待到水熬干, 且辣椒要变色时, 关火, 冲入准备好的红辣椒粉和白芝麻中, 立即搅拌,再放置一下,辣椒粉沉底即可使用。


~双豆肉皮冻~



用料

花椒20粒、姜3片、大葱2段、豌豆适量、黄豆适量、猪肉皮500克、香叶2片、八角2个、盐适量、桂皮1块

做法

1. 准备所有材料:泡发后的黄豆(最好晚上泡),豌豆,调料最好放入调料盒

2. 准备500克肉皮

3. 所有肉皮放在锅里煮开,并煮成透明状

4. 煮好后,把肉皮里的肥油刮干净,就像下边一样

5. 猪皮背面的毛也要拔干净,如果,毛太多,建议,切掉不要了,省事

6. 先切条

7. 再切成小丁,切得越细越好。这样在熬制的时候,就能使皮冻更浓稠。这步在切的时候要有耐心。我是听音乐,一会儿就切完了

8. 锅开后,撇去浮沫。大火烧开后转小火,1小时左右就好了,水,尽量一次加够,不加够,中途加水,汤冻就不会太粘稠了

9. 切好的皮冻洗一下,放入煮锅,同时,放入调料盒,别忘了,调料盒最后要捞出来。大家如果没调料盒,可以用豆包布包一下

10. 熬好的肉皮冻

11. 之后,捞出肉皮丁,放入料理机

12. 用料理机继续搅打成糊状

13. 打好的肉皮冻糊糊

14. 继续放入锅里,依次放入黄豆

15. 1/3的豌豆

16. 2/3的豌豆也打成糊糊,一起放入锅中,继续再熬5分钟,就好了,之后,彻底放凉,放入冰箱冷藏室,吃时,按自己的习惯切就好了

小贴士

1.建议大家在处理肉皮的时候,一定煮熟后再去毛,这样可以达到事半功倍的效果。还有,再处理肉皮的时候,要一片一片从热锅里拿,不要全都拿出来,如果这样,肉皮凉后发硬,会很难切动的。

2.盐要少放,吃的时候。可以沾汁吃。


~泡椒肉皮冻~



用料

新鲜肉皮冻

做法

1. 新鲜的肉皮洗净,用开水焯十分钟左右,就会看见猪毛直立在肉皮表面,用镊子镊干净,再用刀将肉皮背面的肥肉刮干净,把处理好的肉皮在热水下冲洗,一直冲洗到肉皮摸在手里没有粘腻的感觉。

2. 处理干净的肉皮切成小段。

3. 将葱切段,生姜切丝,还有香叶、八角、花椒、香果一起包入纱布,扎好。

4. 放入几颗泡椒提味,不爱吃辣也可以不放。

5. 一起放入锅中,大火煮开后转小火慢煨半小时即可,出锅前加入盐和味精。

6. 出锅后肉皮放凉后用一个大饭盒装好,泡椒捡出,注意汤汁稍稍没过肉皮即可,放入冰箱保鲜,第二天取出切段,我放的盐不多,所以浇上用生抽、麻油、胡椒粉、凉白开调成的酱汁,一盘Q弹爽口的泡椒肉皮冻就完成了。


~双色肉皮冻~



用料

生猪肉皮、水、醋、生抽、辣椒油、白糖、蒜蓉

做法

1. 先将肉皮用清水浸泡二小时以上

2. 锅里添水放入肉皮,从开锅算起,煮10分钟

3. 捞出肉皮放到温水里洗一下,再放到案板上把肉皮上的油刮掉

4. 再用温水洗净,锅里添水烧热了,把肉皮放进去,再煮10分钟

5. 停火后,捞出肉皮同样放到温水里洗,把有充分洗净

6. 肉皮切细丝放到锅中,加入肉皮5倍重量的水,烧开后,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明,转小火煮1小时左右

7. 盛出一半后,锅中加酱油,即可成为红色肉皮冻,先将红色肉皮冻放入冰箱冷却,然后再倒入白色的,完全冷却凝固后即可切块及片装盘

小贴士

由于水晶肉皮冻味淡,吃的时候最好调点料汁:醋、白糖、生抽、辣椒油、蒜蓉,拌匀后淋在皮冻上


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