北京协和外科博士教你如何正确进行乳腺癌自检，太有用了

北京协和外科博士教你如何正确进行乳腺癌自检，太有用了

医学参考 2016-01-08 21:47

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乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，早期乳腺癌病人无任何不适，仅在乳房内有一个比较小的肿块，一般无明显疼痛，乳头也无明显变化，大多是在医生作体格检查时发现，少数是由病人无意中自行摸到后再请医生确诊。因此，掌握正确的乳房检查方法可以及早发现乳房内异常肿块，对于早期发现乳腺癌意义重大。

首先说一下检查的时间：如果月经周期正常，一般在月经来潮后的第9-11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，因此容易发现病变。

手法：正确的手法是手掌平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹滑行触诊，不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

具体方法如下：

1.面对镜子双手下垂，仔细观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小，是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性改变。

2. 左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，按照上述手法轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。

3. 平躺下来，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。使用另一侧手食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式同上一步，特别要注意检腋下的乳腺。用同样方法检查右边乳房。

4. 除了检查乳房，亦须检查有无淋巴肿大。坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸腋下、乳头下的区域。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。

最后需要说明的是如发现乳房内有可疑的肿块，必须请医生进行检查，并作必要的化验，包括钼靶X线摄片、活体组织切片检查，以明确诊断。