三个月来，跑了60个十公里，但直到承诺群主（微信：zhaobo0608）写一篇文章的时候，我才认真的思考我为什么跑步。总结起来，三个原因，其一根除鼻炎，其二找回曾经的自己，其三给女儿树立一个榜样。
鼻炎似乎成了我所在的城市——新疆阿勒泰的一种地方病，不夸张的说，我所认识的六成以上的人都都在受鼻炎的折磨。三年前，我还在嘲笑同事鼻炎发作时的糗样，而两年前我竟然也变成了一个过敏性鼻炎患者，这一度让总以身体好自居的我难以接受。发作时的症状类似于重感冒，但痛苦远大于重感冒，鼻涕止不住、喷嚏不间断，嗓子红肿、眼角奇痒，打针吃药均无济于事。医生说，只能通过自身免疫力的提高来抵抗，或者等夏秋季节一过，症状消失。我开始跑步的时候正是鼻炎横行的7月。 有一天早上在卫生间用凉水呛鼻子的时候，我开始重新审视自己，工作之后我逐渐远离运动，时常以喝酒吃肉为乐，结婚生女后更是彻底堕落，基本与运动绝缘。回想起曾经我也是高中100米栏的冠军，也曾是大学足球联赛的冠军成员，然而，镜子中的我却是一个身高4475px，体重是86kg的准胖子…我必须要改变！已过而立之年的我，决定重新找回年轻的自己！7月19日，7公里，边走跑走结合，忍着膝盖的疼痛，完成了，从此我完全开启了前所未有的体验，在三个7公里之后，我便一直保持在了10公里。
2013年3月，女儿的出生，给我带来了太多的欢乐，我飞速转变成为超级奶爸的角色并乐此不疲，女儿一天天长大，我也在认真做着关于奶爸的功课，直到7月份有一天老婆分享给我的一篇文章说父亲对女儿的影响是母亲的50倍时，我震惊了，我要做一件能在以后和女儿一起完成的事情——跑步！从我迈出第一步开始，我就坚信她总有一天也会爱上跑步。到了那一天我也就很放心了，因为我相信，一个喜欢并能坚持跑步的人一定不会是坏人，也是能做好很多事的人。千千万万遍的奔跑，只为给你万万千千的爱。 跑步的过程总是充满艰难和未知的，即使我已经跑了好多天，即使我已经非常熟悉某一段路，然而当有时身体未得到及时恢复的疲劳感袭来时，我只能一步一步，一秒一秒的承受。从跑步中领会的最重要的精神是“不放弃，再坚持坚持”，最初开始跑步的时候，很快就跑到 “生理极限”了，初中时候体育老师就告诉我们，当你在长跑的时候极限会来好几次，只要你继续跑，过了极限你会有非常畅快的感觉。彼时年少，喜欢追逐速度，喜爱短跑，对这句话也仅限于有个印象而已，如今却有了非常真实的感受，跑过了那个极限，一下子觉得身体异常轻盈通透，从头到脚全然贯通，精神也随之非常愉悦。这种“不放弃，再坚持”的信念也逐渐融入我的生活，成为我在面对困境的基本原则。 跑步的过程其实也是一个思考的过程，很多灵光一闪都发生在我跑步的那一个小时里。有一件事情，发生在我跑第41个十公里的时候，时间是9月下旬，当天我突发神经，在跑第2—3公里，身子还没热的时候来了一个冲刺跑，可能是吸入了过多的冷空气，腹痛难忍，后面的八公里只好捂着肚子，或走或跑，最终勉强着完成了。那天我也一直在思考那次冲刺跑，10公里完成的时候有了两点感悟：其一，做任何事情，都得有充分的准备，准备好了，事情完成起来会很顺利和轻松；相反，在没做好准备的情况下，贸然去做，事情完成起来会很艰难和痛苦，坚持不住甚至会半途而废；其二，假若这个刺跑放在第6-7公里，估计肚子也不会疼，时间也能再短些。由此可见，一件事情的完成，可以分解成若干个阶段，先做什么，后做什么，次序也很重要，要稳扎稳打，不可急功近利。也是从那天起，我的微信头像换成了一个大大“悟”字，我还有很多的事情需要用心去想去悟。 居安思危，跑步还可以使我抵制安逸生活的诱惑，我所在的小城已经下雪，已是冬天，风很大，温度很低，我也喜欢在有暖气的房子里看电视、上网、看书。然而我已经爱上了跑步，每天到了时间，我都会毫不犹豫的从温暖跑进寒冷，这是磨炼意志多好的方式啊。我的名字中有个“毅”字，妈妈在给取这个名字的时候，就希望我能成为一个有毅力的人，然而惶惶而过三十年，始终没有一件事情让我觉得我能对得起我的名字、对得起母亲的期待，跑步！让我做到了。 虽然我的跑龄尚不足四个月，但跑步已融入了我的生命，是生活中必不可少的一个部分，它令我痴迷，令我上瘾，成为一种无法拒绝的诱惑，千千万万遍的跑，只为万万千千遍的追寻··· 最后借用汪国真的诗（略有改动），来表达我对跑步的热爱： 我不去想是否能够成功， 既然选择了跑步， 便只顾风雨兼程； 我不去想未来是平坦还是泥泞， 只要热爱跑步， 一切，都在意料之中。 |
|
|
来自： qiuhua9088 > 《跑步文集》
