爱吃肉的孩子会缺啥？

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元旦三天，刚上寄宿小学的侄子回家，小姑子在朋友圈里晒娃，不是在吃汉堡包，就是在吃羊肉串、棒棒鸡……薯条可乐满桌。

我担心孩子吃多了不消化，婆婆却鼓励着说，能吃是好事，怕什么，你不是也挺喜欢吃肉吗？

哭死去……作为一个无肉不欢的人，我似乎没有资格来评论什么……可是假期刚过，小姑就求助：小朋友排便难受，求解。

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看吧，问题来了！

除了排便困难，吃肉多究竟有啥不妥？

答案：多吃肉容易造成脾阴不足！

脾也分阴、阳？

中医诊断学博士，CCTV《百家讲坛》中医专家罗大伦老师指出，脾阴是明代名医缪希雍所倡导的内容，这个学说后来由清代名医叶天士大力提倡，它属于中医几乎要丢失的内容。

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吃肉多的孩子为啥脾阴虚呢？

据罗大伦老师的判断，我们吃的好多肉类都是带激素的，因为动物吃的饲料里面就已经添加了激素。而激素的东西都是阳性、热性的性质。长期食用，脾阴就伤了。

很多脾阴虚的孩子，都是常年吃肉，有的孩子甚至一口蔬菜都不吃，家长一旦让他们吃蔬菜，就哭闹不已，家长束手无策，结果只能妥协。

罗大伦老师重点提醒：

很多孩子的病，是家长“爱”出来的。

对于“惯爱”的父母要教育，而爷爷奶奶、外公外婆更要教育。

孩子就像金鱼一样，他自己对健康没有概念，只要好吃的，会一直吃下去，直到伤了脾胃，我们怎么能任意听从孩子的命令呢？

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脾阴虚会引起孩子许多疾病，比如容易感冒，你看并不是所有感冒都因着凉而引起。

很多孩子频繁感冒，有的甚至一个月四次，一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热的缘故。

身心医学硕士，《儿童健康讲记》李辛老师提到过一个五岁男孩经常外感，扁桃体肿大的案例。

小孩平时吃荤很多，为什么会经常扁桃体发炎呢？

李辛老师说是因为中焦淤滞那些热出不去，很多小孩子得鼻炎也是这个原因。

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细数脾阴虚孩子的特征

快来看看你家娃是不是也这样？

嘴唇鲜红，因为脾在窍为口，其华在唇。

这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头伸出来也是红的，舌苔非常的薄，或者干脆没有舌苔。

脾阴虚的孩子往往下眼袋比较明显，而且眼袋微微发红。

脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。而脾阴不足之人，眼袋不但大，而且往往发红，尤其是孩子比较明显。

晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。

饭后容易肚子胀。这种孩子特别爱动，特别容易发火，脾气不好，容易哭闹，因为心里烦躁。

脾阴虚的孩子大便会特别干燥

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吃肉是小问题，但身体影响心理，心理影响情智。

看来真不能轻易放过与小朋友相关的问题呀。

作为一个称职的父母，在宝贝难受时，你除了恨不能替他受苦外，还有啥方法？

多学习才是王道呀~~~~

通过14次网络课，与老师来学习如何更好照顾孩子，如何更好与孩子沟通相处，让你的宝宝健康聪明成长。

做为家长，如果连一个健康的身体都无法给到孩子，还能给他什么？

正事说完，后面放福利！

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面对爱吃肉的孩子，老师们怎么办？

每次听老师们讲得头头是道，其实我也知道吃肉不好，可就是控制不住。

不知道面对这样爱吃肉的孩子，老师们是怎么处理的？

带着一颗八卦心采访了咱们这次《儿童健康网络课》的老师们，收获还不小。

路新宇老师

我们家雨点吃肉不多，至于像肯德基一类的地方，我们大人不去，他自然想不起来。

罗玲老师

我不会强迫孩子吃什么，我只能决定不提供什么食物。孩子不爱吃青菜，其实有很多因素，我们需要调整自己的心态，用游戏或故事的形式来帮助孩子，而不是强迫，否则孩子被毁的不只是食欲，还有自信、主动性等等。

罗大伦老师

遇到吃肉较多的，脾阴不足的孩子，我一般采用以山药、莲子肉、薏苡仁、木瓜、麦冬、沙参、生地、甘草为主的食疗方，同时孩子需要少吃辛辣食物。

李辛老师

身体偏弱、消化不良的孩子，尽量吃素一点，量要少些，特别是晚饭。不能看见孩子瘦弱就想给他多塞一点，要看他能不能消化掉，要帮他找到提高消化力的方法。

另外就是要运动，运动可以开上焦、中焦，起到流通三焦的作用。