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病人或者是身体不健康的人往往被认为伤了元气或者元气不足，一个人的元气不足是因为这个人气血不旺。一个人的元气再旺、功夫再高、再厉害，如果把血放掉，这个人也会死去。如果一个人四肢无力、元气不足，最好的办法就是把气血搞旺。人身气血如大江，哪里不通哪里伤。在调和气血时，让体内所产生的能量和营养不消耗，滋养全身各处，就能达到有病治病、无病强身的目的。 多年实践证明，金刚武馆传授的六节动功入静快、上功快、见效快，不仅迅速使人气血旺盛，而且还能够体会到能量和电磁波在身体上的反应。 大多练功者有的守丹田、有的走经络、有的守全身，这都很好。但无论是守全身、守经络、或是守丹田，都是拴马桩，目的是把本人的心给拴住，不叫人外想，不叫人心猿意马，让气血旺起来。六节动功也是如此，但它更科学，更快捷。感觉身体哪里气血旺，就从哪里开始，让气血旺的更旺，然后再帮助不旺的，这样守局部练整体。就像日常生活中，能人或富人帮助穷人富起来好帮助一样。练浑圆内功入门大多数人一天就能全身气血变旺，能量与电磁波在体内有明显的感觉。再充实几天练习，练习时感觉哪里弱就多守哪里。坚持两三天，丹田气就会感到非常充实，这叫大河没水小河干。整体有了能量，丹田不练而自满。 利用六节动功练习，每节感觉到气血旺能量真的产生了，再练下节，用上一节帮下一节，节节贯穿，很快整体就无处不有。等两天再练浑圆桩功，如果单为健身治病，不练浑圆桩也行，长期坚持，定可终身受益。 |
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