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小米论拳理。可是偏偏有些人，傍者名师，傍者拳龄，傍者自己的“三脚猫”，自以为是，目中无人，仗势欺人。太极拳也是一样，明理学拳，自己不明理，老师一定明理，老师也不明理，那一定是一窝糊涂虫，能出人才吗？拳理和明理相通，凡为师者故弄虚玄，缺德不自重者，大不了是徒有虚名的“三脚猫”功夫名师，当尽早离开。只要懂得“行知合一”的... 阅85 转2 评0 公众公开 16-03-18 12:51 |
散打运动的创办者 梅惠志：民间并无高手。虽然，从中国功夫与泰拳的对抗历史中，中国传统武术的成绩还不如散打来的好看，但大多数中国人仍然相信，真正的中国武术的技击精华是在民间，在传统拳术中。“但传统武术并不是这个样子的，在很久很久以前，传统武术也是一拳一脚。”中国武术院社会组副主任刘普雷说。虽然传统武术有些技法还是包含着较... 阅313 转4 评0 公众公开 16-01-31 11:21 |
李小龙出自传统武术，在美国接触过西方拳术，关键他是学哲学的，所以只有李小龙才能在短暂的生命中创立出截拳道，使中国武术走向世界，如果他今天健在，中国的武术格局不是现在的状态。中国实战武术大分类为两种：一种将门武术，一种宗门武术。由于和宗教有关后人相对将门武术命名为宗门武术。现在分不清武术和娱乐，社会上认为的武术家都在娱... 阅6119 转24 评3 公众公开 16-01-31 09:52 |
期限马上就到了，亚瑟别无选择，只好去找女巫，女巫答应回答他的问题，但条件是，要和亚瑟最高贵的武士之一，他最亲近的朋友加温结婚。女巫回答了这个问题，“女人真正想要的，是主宰自己的命运。” 每个人都知道女巫说出了一条伟大的真理，于是亚瑟自由了。女巫说：“我在一天的时间里，一半是丑陋的女巫，一半是倾城的美女，加温，你想我白天... 阅38 转1 评0 公众公开 16-01-31 09:28 |
冬天的风是一把刀 三个妙法巧治“大风病”中医把风看做百病之始，冬天正是风邪最猖狂的时候，很多人都被风吹得头疼、胃痛等。应对妙方：红糖生姜水。冬天是胃病的多发与复发季节，《黄帝内经》中提到，“风中五脏六腑之俞，亦为脏腑之风”，风邪侵入俞穴，可成为五脏六腑的风病。头在人体的最上部，中医里常讲“高巅之上，惟风独到”，所以过去... 阅70 转1 评0 公众公开 16-01-31 09:28 |
怎样练出太极拳神韵。太极拳运动量的大小，决定于架子的高低和快慢，高而快的练法运动量小，低而慢的练法运动量大。太极拳修练架式开展的要做到开展而散漫，紧凑的做到小中见大，不显得萎缩。练太极拳的“心法”，可以抽象地概括为“静、松、正、圆、舒、匀、轻、稳、柔、融”等。动步出腿，须将重心先坐稳于一腿，胯根微向内收，然后另一腿缓... 阅187 转17 评0 公众公开 16-01-31 09:28 |
八卦掌秘要。意动生慧，气行百孔；八卦掌的运动特点之二是“视”，八卦掌在转行时或转身换掌时，两眼总是注视着两掌，所谓“手眼相随”，眼为心之苗，“视”能显示出运动的内在精神，这种精神必须使之像猿猴守物那样机灵之中含着警惕意味，并通过眼的注视把它表达出来，对敌人产生一种威慑作用；“步”是指活动性的动作，八卦掌的“泥步”必... 阅37 转4 评0 公众公开 16-01-31 09:28 |
八卦掌走圈转掌能出什么样的功夫华山形意八卦散手研究会_赵云峰武术散打俱乐部八卦掌的走圈转掌是基本功，它能出什么样的功夫，对于八卦掌练功人来说似乎不言而喻，却又很难三言两语把它说清楚。八卦掌以走为妙。走圈时所常练的几种掌式，也是八卦掌最基本的掌式之一。不管八卦掌有多少功法特点，通过练走圈转掌之功都可以达到。八卦掌不是单纯... 阅57 转5 评0 公众公开 16-01-31 09:28 |
形意拳，何福生先生演示。何福生（1910——1998），武术高级教练，国家级裁判。1916年起随祖父习武，专攻查拳；后从王子平、于振声、马金标继续研习查拳。1928年，参加第一届全国国术国考，获优胜奖。1929年考入南京中央国术第三届教授班，随马英图学八极拳，随黄柏年、姜容樵、朱国福学形意拳。经过多年实践，将梢、中、根融会一体形成的形意... 阅591 转10 评0 公众公开 16-01-31 09:28 |
【养生】形意拳和内功推拿。形意拳就是练出丹田内气催发六合内劲而用于技击，而内功推拿则是利用练就的内劲和内气去推拿按摩用于治病疗病，二者相得益彰。在形意拳门内也有疗伤治病的专用手法，因为形意拳偏重于内功的修炼，注重内气和内劲，在按摩推拿疗伤治病过程中，别具一格的内劲整发、内气外发并配合特有手法和桩功，让形意拳的内功推拿... 阅880 转16 评0 公众公开 16-01-31 09:28 |
