发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
5.养个宠物狗。
美国明尼苏达大学的研究显示:养宠物有镇静效果,能降低血压和减少人们心脏病发作的可能性。另一项研究显示,每天遛狗的人比不养狗的人平均多活7年。
6.每晚用牙线清洁牙齿。
多项研究证实牙龈疾病与人们患上其他疾病(包括心脏病、糖尿病和某些癌症)的风险增加之间存在关联。所以,牙科专家建议人们每晚都要清洁牙齿。
来自: 先下手为强mqa2 > 《养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【长寿秘诀】想长寿?男女的秘诀不一样,你做对了吗?
虽然大家都以为,寿命仅和个人身体原因有关,但经过调查发现,普遍女性寿命比男性长5年。女性的修补基因要多于男性,更利于长寿。但男性...
人长寿的秘诀是什么?
人长寿的秘诀是什么?孙思邈认为,每个人能否健康长寿,绝不是命里注定的,其主动权其实掌握在自己手中。结语:一个人除了注意饮食,补...
《黄帝内经》中的长寿秘诀
根据我国医学宝典《黄帝内经》及现代养生家对养生保健方面的论述,对健康长寿的秘诀概括为七句话,二十八个字:“心态平和,回避邪风,饮食有节,起居有常,劳逸结合,戒烟限酒,适量运动”。
50个“奇葩”的百岁秘方
50个“奇葩”的百岁秘方。50个“奇葩”的百岁秘诀。游泳可以使男性死亡危险降低50%。每天看电视6小时的人比不看电视的人寿命短5年。以水...
8个令人惊奇的长寿秘诀
8个令人惊奇的长寿秘诀。健康长寿可以让我们有时间有精力去做更多的事情。但健康长寿的身体却是要长期坚持锻炼的,还要有健康的生活方式,注意生活细节。研究显示,每天遛狗的人比不养狗的人平均多活7...
如何让狗狗身体变健康?关键是有没有做到这九点!
放纵狗狗乱吃东西,会导致狗狗过度肥胖。主人要定时定量喂养狗狗,不能给狗狗吃太多。还有为了他人和狗狗的健康,也要给狗狗注射疫苗。...
养生保健:20个好习惯 让你不生病
茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。缺乏维生素D会增加人们患上许多潜在致命性疾病的风险。研究证实牙龈...
【视频】50岁进入疾病爆发期,无论男女要长寿,晨起坚持做四要
【视频】50岁进入疾病爆发期,无论男女要长寿,晨起坚持做四要。
新长寿秘诀公开!高质量睡眠排第9,第一竟然是......
坚果中含有不饱和脂肪酸、纤维、镁及维生素E,澳大利亚学者研究发现,每天吃一把坚果 ,能够帮助身体各分解胆固醇,预防心血管疾病,患...
微信扫码,在手机上查看选中内容