岁末年初总是一段让人感到很“燃”的日子,除了节假日带来的喜庆外,在一年行将结束时,人们总是兴致勃勃的做起了对新一年的计划。期望跨入新的一年,能有持续的努力,去达成一些新的目标,让生活更好,让它有新的惊喜与感动。 于是买了新的日程本,认真地写下新年计划,以及实施步骤。还没来得及在朋友圈晒一下,就看到网络上关于新年计划的吐槽,“我2016年的新年目标就是完成2015年的计划中那些本该在2014年完成的目标。” 这吐槽一下吐到自己的伤心处,再想想去年给自己拟定的计划根本就没有一项是完成的,瞬间就心灰意冷,哪还要这劳什子的新年计划。 然而做计划总是美的,虽然在写下计划没多久又是该干嘛干嘛,新的一年只是往年的重复,一天又一天。但是啊,人总是喜欢计划,万一做到了呢? 既然免不了要去做计划,要畅想一下新的一年,那我们就试着想想办法,努力去完成计划吧。尽最大可能去让自己的2016年计划不拖延到下一年。 一 对任何事物只能保持三分钟热情似乎是绝大多数人的一个通病,特别是在这个选择更多,也能更便捷地选择的时代。如何在三分钟之后还保持继续干下去的动力是能否达成一个目标的关键。 那些看上去已经取得部分成功的人士给出了他们的方式。 锤子科技CEO罗永浩在书里自述当年准备靠当英语老师为生后,将自己关在北京郊区的小房子里苦练英文,陪伴他的除了英文教材外,就是摞在门口的一本本成功学书籍。当他企图出门去滚滚红尘时,总会在门口随意的抽一本书来读,读几页后立马被成功学给蛊惑,于是继续苦练英文。
台湾的文案天后李欣频说她要是想去一个地方,就会将那个地方的照片贴在自己的桌上,这样每天都提醒自己要及时出发。 他们提供的方式其实都不难,简单的说就是找到自己的刺激源,然后变着方子来刺激自己。如果一篇心里鸡汤文就能让你努力三天,那么三天后再去读一篇新的鸡汤文。 二 在电影里,主人公刚下定决心要努力,电影便迅速快进,快速变幻的画面跟激昂的音乐过后就是一行“XX年之后”的字幕,然后便看到一个全新的主角。 我们都羡慕这样的人生,可生活里没有快进,再大的计划也只能一步一步的来。我们没办法将一年变成一个小时,也没办法一下子完成一个大目标,所以试着把目标分解是一个不错的方式。 将一个目标分成短期、中期、长期,然后由短期开始逐步实现。或者说将一年的目标细分成季度目标,每月、每周、乃至每天的目标。这样也许每天都只需做一点点的努力,可日积月累,会形成滚雪球般的效果。 最后,哪怕是完成了一个小目标,也要记得奖励一下自己。 三 爱要大声说出来,计划也是。 有句广告语是“只要你决定了去哪,全世界都会给你让路。”做事情也是一样,当你周遭的朋友知道了你的计划,如果可以,他们一定会给你适当的帮助。即使什么忙也帮不了,鼓励下也不错。 将目标说出来不仅仅是有可能获取他人的帮助,更是让他人监督自己。都已经夸下海口了,好意思不去实现它么,这点自尊,每个人都有吧。当然,你如果脸皮够厚的话…… 至于怎样把目标吼出来?朋友圈总有吧,微博总有吧,没事就跟朋友多唠叨唠叨也行。 四 买个日程本(也可以叫手账)吧。 方便你拆分目标,写下每天的规划,记下每天的努力,也方便随时修正努力的进度与方式。每天看到自己的计划,也算是一种激烈。对了,还可以记账哦。 以上文字其实是写给自己的。 我希望在2016年能更勤快一点,目前看来似乎还不错,除了宿醉及考试外,都有认真写每晚的推送。但大家都知道,在制定计划初期似乎谁都是充满干劲的,为了让这股干劲保持下去,只有不停地书写与阅读,以此来刺激自己。也希望能对大家产生一点点的刺激吧。 路上书 原创艺文生活分享志 长按下方二维码,关注路上书 |
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