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简介：虫草花玉米大骨汤的做法简单，营养美味，是一款养生滋补靓汤。玉米大骨汤再加上 虫草花，汤汁金黄，首先从“色”上久俘虏了我，而“香”和“味”自然不用说，都是鲜美的食材哦。 虫草花的性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的 咳嗽气促，所以孩子喝是完全没问题的。当然也要注意了，再好的食物也需要适量摄入哦。 原料：汤骨一斤、玉米1根、干虫草花10g、枸杞30粒、姜3片、葱2根、盐1小匙   来源：http://www./recipeshow/10287.html 虫草花玉米大骨汤的做法步骤： 1、准备材料。 2、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。 3、排骨洗净后用开水焯烫后捞出。 4、将玉米切成小段，和焯烫后的骨头一起放入砂锅内，放入姜片、葱结。 5、砂锅里加入足量的清水，再加入虫草花以及浸泡虫草花的水。 6、大火烧开后转中小火。 7、炖1.5小时，可以看到汤汁明显变黄，加入浸泡后的枸杞，再炖5-10分钟。 8、出锅前5分钟加盐撒葱花即可，可以看到汤汁金黄色，非常漂亮 |
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