按摩上髎穴的作用与好处有治疗腰痛、大小便不利、月经不调、遗精、阳痿等。上髎穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解上髎穴位位置图和具体按摩手法。 【上髎穴位位置图】 【图解上髎穴位的位置】 【上髎穴的位置】位于骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。布有第一骶神经后支和骶外侧动、静脉后支。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第一骶后孔。皮肤由第一、二骶神经的外侧支臀中皮神经分布。左右第一骶后孔间距39.7~40.1毫米和第二骶后孔的纵距为16.7~18.5毫米,并距髂后上棘上缘一横指。在活体骶后孔和骶前孔倾斜约60度。骶管内,有骶神经的前、后根及固定脊髓下端的终丝等,前者经相应的骶前、后孔离开骶管,后者附着在尾骨的背面。两者形成马尾一部分,外包有和脊髓相延的硬脊膜、蛛网膜和软脊膜。 【穴名解说】 【上髎穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。 【按摩上髎穴位的作用与好处】 【作用功效】调理下焦,通经活络。 【主治病症】大小便不利、月经不调、遗精、阳痿、阴挺、带下、腰骶疼痛、下肢痿痹等。 【作用分类】 【穴位配伍】上髎穴配三阴交穴、中极穴治疗小便不利。 【穴位疗法及注意事项】 【疗法原则】寒则通之补之灸之或点刺出血,热则泻针出气或水针。 【按摩手法】上髎穴,最好采用叩击,将手握一个空拳,用拳背这个位置去叩击腰骶部,双手可以同时叩击,叩击的力量一定要大点,有明显的声音出现,刺激它,才可能通过骶神经孔,传递到盆腔里面去,来刺激里面的脏腑。 【针刺方法】上髎穴,直刺0.8~1寸,局部酸胀。 【艾灸方法】艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。 |
|