讨要三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次,请大家珍惜 讨要2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始,农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日,共40天。 讨要初伏:7.13-7.22,10天; 讨要中伏:7.23-8.11,20天; 讨要末伏:8.12-8.21,10天。 讨要三伏天都不让吃雪糕,太残忍了点!不是我绝情,是三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,此时再吃冰吃雪糕,相当于雪上加霜,尤其是本身寒气就重的亲,再吃就更寒到骨髓了。
逃啊三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全食物,很安全,而且可以当糖水喝哦! 逃啊三豆汤里都有哪三豆? 逃啊有绿豆、赤小豆和黑豆。三豆汤既是糖水,也是味道超好的药茶哦。 喝不了绿豆汤的人可以喝三豆汤来度夏 逃啊绿豆汤解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下。 逃啊三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。 逃啊因此,三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。这样一来,体质一般的人经常食用适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。 逃啊对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米,熬成清粥食用,也有清热健脾的效果。 喝三豆汤还能祛痘除痱子 逃啊痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱,首先就是要把暑湿之毒祛掉。 逃啊三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿,把痱子的问题刚好解决掉。而且小孩子也可以放心喝。 逃啊暑湿热毒带来的岂止是痱子,像各种疥疮、痘痘、湿疹、还有最主要的,一到暑天就特别特别累,晕沉沉的什么都不想做,苦夏之苦,身体不好的人真是吃不消。 逃啊还好,经常煮一些三豆汤喝,这些状况可以很快缓解。 逃啊材料: 逃啊绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量 逃啊做法: 逃啊1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时; 逃啊2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。 逃啊老人、小孩,肠胃不好的亲,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。 逃啊三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑。 >>> 转载是一种智慧,分享是一种美德! 一次简单的分享,就能拉近朋友之间的距离。 了解更多加入龙湖生态园公众平台
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