石家庄中医专家告诉我们,淋巴毒素,也会影响面部肌黄,暗淡我光,身体脂肪排不出去,也是变为胖子的前兆,淋巴受阻,气血不通畅。也会有扁桃体炎、牙周炎,严重者也会出现乳腺癌的发生。 我们应该经常进行一下穴位按摩,让自己血液通畅无阻,让自己拥有一个好身体,才是我们养生、保健的重要目的。 面部按摩法: 将食指、中指和无名指贴在耳朵前面,双手一起用力,然后缓慢向下移动,从耳前到颈部,再到锁骨。用手指的第一关节和第二关节施加压力,朝着两侧太阳穴的方向轻轻推动。 胸部按摩: 双手拇指、食指轻拉锁骨向外,双手掌在锁骨横位放平,推滑至左边腋下,交替进行。一手托住下巴,一手顺颈侧推至腋下,提拉数秒,交替进行。双手在整个颈部,由上而下交替推滑数次,推至胸锁乳突肌停留数秒,再分别向两边推至腋下。 |
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