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上肢肌肉拉伸的主要方式上集(前五式)
前三角肌
中三角肌
后三角肌
肩内旋肌群
肩外旋肌群
欲知剩余6式的内容,请看下期“每天一点小锻炼”
如果你想将健康带给更多的人,那么,分享本文会是不错的选择
来自: wyfx100 > 《颈椎病》
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江南中医诊所 中医助理医师
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