教你正手摆短后接侧身抢攻

教你正手摆短后接侧身抢攻

乒乓之光 2016-01-16 23:00

视频: 《乒乓球技术训练》全方位展示横拍正反手两点练习

教你乒乓球正手摆短后接侧身抢攻战术：

通过垫步调整，为摆短找到最佳的击球点。在上步的过程中，手臂展开开始引拍，并通过对于来球的判断调整拍形的倾斜度。

图1-3

从正手位向侧身位移动时，需左右两脚要协调配合。摆短后右脚蹬地回撤，随后利用并步向左移动，使身体充分侧开。同时压低身体重心，持拍手向后下方充分引拍。

图4-5

摆短时，身体重心要充分压低，赶在来球弹起的上升期击球。利用球在手上的缓冲，并力争把球摆得又低又短。

图6-9

拉球时要充分发挥蹬腿转腰的作用，使身体重心完成从右脚到左脚的转移。出球时注重落点和线路的选择，尽量增加对方的防守难度。

图10-11