失眠多梦睡不好，安神三宝一定要知道！

摘文天下 2016-01-18

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失眠多梦睡不好，安神三宝一定要知道！

2016-01-17 悦读中医

小编导读

不知是谁惊扰了睡梦，卸下白天繁忙的工作与生活，安静的夜晚却睡不着。生活中，多少人被失眠困扰得心烦意乱，明明早早地就躺上了床，可以美美得睡个好觉，却辗转反侧，怎么也睡不着，白天却又无精打采，这可如何是好？别急！安神三宝驾到！一定要知道！

酸枣仁

【别名】山枣仁、山酸枣、枣仁、酸枣核。

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