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来自: 桃花背 > 《营养知识》
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专家忠告:身体炎症增加患癌风险!这么吃可以降低炎症反应
这么吃可以降低炎症反应。想要通过饮食对抗炎症,就要了解各类食物成分和炎症反应的关系。脂肪中ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸的比例与炎症反...
美国趣味科学网站列防癌饮食六法则
核心提示:多吃果蔬,特别是绿叶蔬菜,多吃豆制品,限制或杜绝奶制品等有助于降低患癌风险。3.限制或杜绝奶制品,降低前列腺癌的风险。4.限制或杜绝酒精,降低患口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、结肠癌、...
中国癌症高发,是长期吃肉引起的?研究发现:2种肉确实要少吃
研究发现:2种肉确实要少吃。而世界卫生组织下属的国际癌症机构更是把红肉和加工肉列为致癌物,这让不少人都认为我国癌症高发和吃肉有着...
有这8个好习惯的人,真的不容易得癌!特别是这几种高发癌症!
近日,一项发表在美国癌症协会旗下知名期刊《癌症》(Cancer)的研究结果就显示,生活中拥有这8个好习惯的人,能降低整体癌症的风险,尤...
重磅!近45万人研究:肉类摄入不仅增加患癌风险,还会提高其他25种常见病发生率!
近45万人研究:肉类摄入不仅增加患癌风险,还会提高其他25种常见病发生率!在之前,我们就提到过食用红肉会增加患癌风险——这里的红肉...
当心了,这几种饮食习惯会增加患癌风险!
当心了,这几种饮食习惯会增加患癌风险!大多数癌症(80%-90%)是由体外环境因素造成,这其中30%-40%的癌症,尤其是消化道肿瘤,与饮食...
中国一年有几百万人确诊癌症!医生:4种食物再喜欢吃都要管住嘴
据统计,中国每年有近457万人被确诊为癌症患者,这个惊人的数据让人不禁对癌症产生严重的忧虑。吸烟是导致肺癌、喉癌等多种癌症的主要诱因,酗酒则与肝癌、食管癌等癌症密切相关。不健康饮食:过量摄入...
饮食指南:饮食是年轻人癌症发病率上升的罪魁祸首吗?为什么超加工食品会增加癌症风险?改善饮食可以降低癌症风险吗?
为什么超加工食品会增加癌症风险?许多癌症预防组织推荐以下饮食来预防癌症:富含纤维、全谷物、水果和非淀粉类蔬菜的饮食,同时减少添...
必看!美国癌症协会39条防癌指南(最新完整版)
虽然食用大量用盐腌泡的食品(泡菜、咸鱼、腌肉等)增加了人们患胃癌、鼻咽癌和喉癌的风险,但没有证据表明其他食物中的盐会对癌症风险...
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