3D电影对眼睛有害么？

期待已久的《Big Hero 6（超能陆战队）》终于上映并几天票房破亿。除了担心孩子不明白中文片名“陆”=6的冷梗以外，很多家长也在怀疑3D电影会对孩子的眼睛不好。那么3D对眼睛有不良影响么？

所谓3D视觉，其实说的是人视觉中深度感知（Depth perception）的部分。人和动物的视觉感知系统包括亮度、色彩、速度等多方面，其中很重要的一部分是深度，了解物体和自己的距离远近。这可以更准确的获取食物、规避危险，获得更好的生存机会。这种视觉能力是在宝宝8个月左右就发育完成的。

关于3D视觉有个有趣的问题：只有一只眼的人能不能看出3D感？如果是说的3D电影，那答案是不能，不过日常生活中，他们一样有3D视觉。大脑是通过很多因素共同判断物体的远近的，单眼也可以提供很多线索，包括物体大小、速度差、透视关系等等。所以一只眼的人有3D视觉。

但通过两眼视觉差可以更好的判断物体的距离感。例如草食动物眼睛大都是长在两侧，各看一边视角不重叠，牺牲深度视觉获取了接近360度的视角，可以更容易发现捕食者。而狮虎豹这类的肉食捕食者两眼都在前方，牺牲了视角但有更好的距离感，这样才不怕跳起来扑空。

为了尽早发现敌人，草食动物牺牲了双眼深度视觉。

人和肉食捕食者动物的眼睛布局类似，很大程度上会依靠两只眼睛看同一物体时的视角差来判定物体的距离，从而带来“3D”感。上面这些其实是想说明一个道理：人两眼本来看到的东西就是不一样的，3D电影技术的核心只是把以前电影缺失的深度视觉信息弥补上而已，而不是一种破坏。换句话说，3D本身才是最自然的效果。

单眼和双眼3D视觉效果在电影里都有应用。写影评最烦3D这个词，就是因为这其实代表着两种电影技术：基于单眼视觉的3D建模动画/特效，和基于双眼3D视觉的立体电影。前者从《星球大战》年代就开始被电影行业使用，到《玩具总动员》开始逐渐统治了电影动画；而后者虽然发展很久，但直到《阿凡达》才开始成为新的潮流。

3D立体电影相关技术种类不少，目前常用的包括：分色、分时、偏振、分屏等等。是否要会损伤眼睛需要区隔开看，不同的技术使用场景不一样，可能造成的问题也是不一样的：

红蓝之类的分色技术是3D中最早使用，也是最粗糙问题最多的一种。分色技术会导致原片的色彩丢失严重，加上每个人对色彩的辨识能力不同，眼镜和影片的分色方法也可能不同。这些问题加在一起，导致分色技术的3D影片经常出现重影模糊等问题，看起来立体效果很差，而且也容易出现视觉疲劳。

红蓝3D图片。

分时3D是很多3D电视采用的技术，交替播放给左眼和右眼看的不同图像，而眼镜则配合着关闭开启。当然如果你能做到一秒几十次的交替眨左右眼，就不用买眼镜了。虽然这种技术比红蓝好很多，但是因为是两种画面交替出现，如果频率不够高，或者对于一些比较敏感的人，这种技术看起来就很“闪烁”。

上面两种技术的问题还在于亮度不够，眼镜会阻隔掉一大半光线，因此图像可能会过暗，眼睛会更容易疲劳。

电影院现在主要使用的则是偏振光技术，虽然偏振光眼镜也是阻隔掉一半的光线，但因为会两个电影放映机，相当于两倍亮度了，因此亮度好很多，同时不会有闪烁、重影等问题。

双放映机偏振光电影原理。

最后一种是新兴的头戴3D播放设备，类似于SONY HMZ或者最近大红的Oculus，这类设备相当于直接给左右眼配一个不同的屏幕来看，从效果和眼睛舒适程度上面来看，是最佳的一种解决方案。当然，你如果长时间使用，需要有一个坚强的脖子或者靠枕来支持一下。

GOOGLE推出的史上最廉价的头戴3D播放系统，用2个镜片加上披萨盒就搞定了。具体可以回复“动手”来了解

所以电影院用的偏光3D技术相对是一种很不错的选择，那为什么还有一些新闻调查说人看完了3D电影会头晕，而且视力会比看2D电影下降呢？问题的答案来自几方面：

1，每个人的视觉系统不一样，不同的人会对不同的情况产生不适感，比如看3D，甚至带上眼镜就难受，但是这部分人相对很少；

2，一小部分人本身有类似幽闭恐惧症的问题，3D电影带上眼镜之后，会加重这种问题；

3，看太激烈真实的3D电影，比如第一视角飞行上蹿下跳的，当视觉神经告诉你在做各种运动，但身体却没有感知到相应的加速度，这种违和感会引发人体不适，这和晕车是类似的；

眼睛看多了这种3D效果，身体却完全感受不到在甩来甩去，就会晕。

4，片子质量太差，比如一些国产粗制滥造的伪3D电影，对于场景距离感把握很差，做出来的效果把你眼睛恶心的想吐。

但这和大家担心的伤眼之类的基本上没什么关系，媒体上的专家们给出的伤害理由基本都是欲加之罪，没办法推敲的。比如说3D电影左右眼看到的图像不一样所以容易疲劳这种话的专家，请把本文前1/3部分读一遍。如果要看到一样的东西，人干嘛长俩眼呢？

还有一种顾虑是因为3D电影的视角和焦距是不断变化的，这就需要眼睛被动的不断切换焦距来配合，时间久了就会伤眼。话说的似乎在理，但人眼不就是用来这样做的么，俩小时不切换焦距才奇怪啊。被动也是很正常的，比如在现场球赛，眼睛要被动跟着球员跑，焦距变化的幅度和频率比看电影更强。

切换焦距太久太多可能更容易疲劳一些，但这和伤害差很远。否则大家就都不要去现场看比赛老实在家看2D电视就好了。我们看3D电影一次一两个小时，一个月也就看1-2次，对于眼睛来说是很正常的使用，这和看书看电视没什么区别，认真看两小时书然后测视力，一样下降。但这种下降过一会儿就恢复了，假如每次看完3D电影视力都下降个零点几，电影从业者入行半年就成盲人了。

如果要对眼睛造成永久伤害，需要是两种情况：短时间高强度的损伤，或者少量但长时间。前者比如说是外伤、直视太阳、在海边或雪地被反射阳光伤害。后者则类似长期不注意爱护用眼，在昏暗灯光下看书。而对于3D电影来说，这是一种又没有强烈伤害又不会长时间的娱乐，不需要太过担心。

我们的结论

1，不需要给3D电影扣上一个“伤眼”的帽子，本质上它只是把电影本该有的深度视觉元素给弥补上了；

2，不同的3D技术情况不一样，有些会清晰度会下降，有些会偏暗，有些可能闪烁，但电影院用的双放映机偏光技术，在3D技术中是对眼睛最友好的一种；

3，每个人的情况不一样，的确有些人会进电影院就不舒服，有些看3D会头晕，这个自己掌控；

4，看粗制滥造的3D烂片会让眼睛不舒服，但更大的伤害在心理和钱包层面，最好选择一些3D的确更好看的片子才看3D版；

5，太过刺激和动作感太强会让人有类似晕车的不适感，这和晕车一样也因人而异，因此带孩子尽量不要看这种；

6，看太久任何东西都会造成视觉疲劳，3D的确可能会比2D看起来更累，就例如近距离看球赛现场和在家躺着看电视直播，但这种疲劳是临时性的，休息一下就好，不需要有任何担心；

7，对于电影来说，看什么，比怎么看要重要的多。看2D的猪猪侠艳舞或者红太狼飞锅，对孩子造成的伤害远大于看3D的《超级陆战队》或者《冰雪奇缘》

最后放上《超能陆战队》的预告片，这部电影在国外的评级多为PG,G,6等级别，有一些打斗、死亡等因素，我们综合建议国内5岁以上的儿童观看，同时请注意家长做一下解说和心理辅导。

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