冬季宜喝红茶

冬季宜喝红茶 稿件来源：石家庄新闻网

冬天喝红茶对脾胃虚寒者有益，此类体质的人避免或少饮绿茶。红茶甘温，可养护人体阳气。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，可补益身体、养蓄阳气，增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。而绿茶偏寒凉，多饮容易损伤人体阳气，降低人体免疫力和抗寒能力，故而冬天宜多喝红茶，少饮用绿茶。但如果冬天出现“上火”的时候，可以适当多饮点绿茶，少饮红茶，有助于清火。   王国玮/文