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来自: 七秒的鱼 > 《大寒》
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黄帝内经二十四节气养生
黄帝内经二十四节气养生第四章 冬三月,此谓闭藏立冬 重视养藏,藏阳气贵养肾气黄帝内经立冬养生经。立冬后补肾为先:立冬后天气渐渐转寒,人身阳气根源于肾,所以寒邪最易中伤肾阳。“万物藏,肾气水...
大寒养生重在“藏阳”
脚是全身最怕冷的部位,也有人体“第二心脏”之称,肾和脾的经脉都起源于脚,但由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,血液供...
大地冷至深 天寒人不寒 | 小寒芳香养生,做好这四件事!
大地冷至深 天寒人不寒 | 小寒芳香养生,做好这四件事!小寒,是二十四节气中的第23个节气,冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的...
节气养生丨今日大雪,阳气潜藏、阴气盛,学点知识好过冬~
节气养生丨今日大雪,阳气潜藏、阴气盛,学点知识好过冬~大雪时节宜“早卧迟起”,早睡以养阳气,迟起以固阴精。大雪时节重点注意关节保...
大雪养生要注意这些,你知道吗?
大雪养生要注意这些,你知道吗?大雪养生。进入大雪节气后,我国大部分地区都开始出现大幅度降温降雪的天气。寒冷的大雪节气,首先要根...
大寒—大寒艾灸:寒极逆转,好运将至,有条件一定要灸,而且温阳子午灸最好[强][强]
大寒是我国二十四节气最后一个节气,过了大寒,又迎来新一年的节气轮回。腰部保暖,腰为肾之府,肾喜温恶寒,常按摩能温煦肾阳、畅达气...
23-小寒节气
小寒节气小寒节气_小寒养生_小寒习俗_小寒知识大全小寒节气频道收集了大量关于"小寒"的资料,包括小寒是什么意思/小寒是几月几日/小寒养生方法/小寒的习俗/小寒吃什么/有关小寒的节气谚语等知...
冬藏”转“春生” 大寒艾灸正当时
大寒是天气寒冷到极点的意思,是表示天气寒冷程度的节气。而大寒“节气灸”要把握好前几天、大寒当天、后几天的时间,刚进“四九天”,...
今日冬至,冬至一阳生,补阳气最佳时机,错过等一年!
今日冬至,冬至一阳生,补阳气最佳时机,错过等一年!先说阳气,这个时候的阳气,就像一个小火苗一样,此时,开始逐渐旺盛,因此,这个...
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