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丙申年，水运太过，今年初之气已提前到来! 就这段时间，我们家连我在内全都感冒了一次；后台留言看过来也大多是咽喉肿痛、感冒咳嗽一直不好的…… 个别人这段时间脾气见长，整个一惹不起；说起来我最近也是有点焦躁的呢～～一想起年底各种交差，就伐开心～各种深层焦虑被唤醒！！ 种种不对劲、找岔子，让你恍然有一种翔出没的感觉——这就是“丙申年初之气”来了。 水逆，金逆算什么……今天就是告诉大家还有种逆，叫天与地的拧巴。 丙申年上半年，少阳相火司天，而且一开机，气机就是逆的。很多人这段时间脾气特别大、感冒发风温、焦虑烦躁，大多是因为天地之气的引动 激化。 这拧巴会是一个什么气场呢？就如在逆风中行走，或逆水行舟，你拼命划啊划，然而并没有什么卵用！是的，今年就是一个做事有些费力的一年…… 以下是研究流年飞星 五运六气的范英志老师在看了今年的情况后，给的一些解读和建议。 从流年飞星的角度来看，丙申年年飞星2黑入中宫，2黑是病符星，各个宫位都会被病气所侵袭，2016年生病的情况会很多。 具体到脏腑的话，2黑是脾胃，黑色的巧克力，热巧克力，热可可，尽量避免，这些食物甜 黑 温，很容易腹泻，尤其是小孩，脾胃不好的人，今年一定要注意。 ▲飞星是指北斗七星，相比太阳有起落、月亮有圆缺，北斗七星与地球的位置和距离一直是恒定的，也就是说，北斗七星对地球有最恒定的能量输入。 所以这个大寒，我没有出什么吃食和汤方，因为只要身体内外有一点不清爽就不能补，一补就把气机封锁住了，要特别注意清理，在这种特殊时刻，清理就是补。 而且要提醒大家的是，大寒传统的御寒补食：糯米饭、羊肉汤之类的温补食物，只有舌质颜色淡白的朋友可以吃。 舌色偏红或很红的朋友，咱们是体内偏热，这时吃温补的东西，加上“初之气”的引动，很容易引发咽喉痛、大便干燥便秘、眼角红肿等“火症”，或者引起小孩发疹子。 除了常年卧床、或大病之后的那些特殊人群。像我们绝大部分人，所谓的“虚”都不可能是真正的虚，而是“有淤有虚”。 刮痧是让整个人的气血流动起来，把多余的热、淤透出去、化掉，全面调动身体气机。 大寒开始的整个2016最好每个节气都刮痧一次，泻掉邪气，补足正气。以最好的状态应对这几乎逆上一年的气机、各种病气的侵扰。 大寒期间可重点关注三焦经、胆经。因为少阳相火是今年上半年的司天之气。这段时间多发的各种不适也和它们有关。 【胆经】 可以双手握捶，从上往下敲胆经，也可以刮痧几个胆经上的重点穴位排毒。 胆经有问题时，容易偏头痛、耳鸣，对我们女生来说，最可怕的是会出现“面色尘灰，体五膏泽”的情况。所以敲胆经一直被作为美容方式传颂着。
【三焦经】
三焦经上有一个气血关卡，叫外关穴。正常情况下，经内经外的气血在此交换，但一旦卡住，就交换不了。这个穴不通也是导致手脚冰凉的一个重要原因。 外关穴揪痧的出痧效果很奇葩，因为这儿气血旺，一般会鼓起个小包，特别过瘾。 ▲这是给一个89年的男孩子，揪痧外关穴的出痧图。痧为紫黑色，说明这个关口气血瘀滞情况严重。 【万一被“逆”了怎么办？】 今年初气带来的风温病多，多见肝脾不和。范英志老师给了我们下面这个小方，可以补益阴津，预防治疗这段时间的风温症状。 若这段时间出现咳嗽、咽喉肿痛、眼睛红肿、怕风恶风、心烦焦躁、甚至发烧。 观察下舌象，若舌边、舌尖颜色偏红，而非淡淡的微红，那么就可以用下面这个小方，煮水当茶喝： 芦根透表邪的火气，茅根清血中的热邪，竹叶清心、除烦止渴。 这个小方是范英志老师在治疗多个案例后总结出来的，非常适宜当下的气运特点。像我这样焦躁心烦的（只要舌质偏红）也可以煮一壶来喝。 热邪退去之后，才会有心静下来的感觉，生活也少了许多的幺蛾子。 范英志老师 （本文为“医易同修偏方针灸食疗大全”公众号、微信号yiyitongxiu 特约授权节气专稿，原创作者：花小要、范英志，转载自公众号“72物候元气生活”[ID:life72] 无授权者请勿抄袭或匿名转载。） 【小编絮语】非常感谢花小要、范英志老师的分享！中医所说的五运六气是什么？感兴趣的读者请向本公众号yiyitongxiu回复“五运六气”，继续查看唐略大夫等分享的相关文章、进一步加深理解。大寒节气到来，此节气的由来，大家的饮食起居需要怎样把握呢？请向yiyitongxiu 公众号回复“大寒”，继续查看文章《【节气】大寒 . 养生》。之前有读者询问小编和花小要找范爷看诊的事，因为范老师近年的重心在授课，所以很难约诊，实在有兴趣的朋友，可以跟范爷上课，课余老师是很愿意帮同学们把个脉啥的，收获可大啦！ 想跟着范英志老师学习古典中医、古代术数、五运六气......?乃至达到“上知天文，下知地理，中晓人和”的境界？好消息！正安古典中医私塾 （第一期）即将开课，除了范英志老师主讲其中很多课时，还有小编久仰的多位中医高人参与课程！其阵容豪华程度令人咋舌！小编自己都严重向往啊！正如课程发心所描述：“为铁杆中医爱好者以及临床医师们，找到最好的老师，带给你最纯正的古典中医学习路径。我们力求以溯本求源的精神，带领求道的你，真正走入中医学习之正途。”名额有限，不多说，感兴趣的读者赶紧扫描下方二维码，或者点击文末“阅读原文”，了解详情及报名吧! ----医易同修yiyitongxiu.无事闲人 正安古典中医私塾 （第一期）十大古典中医课程主题，带你溯本求源的学习古典中医
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