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私房菜——芥蓝滑牛肉

 老庄. 2016-01-22
 
【芥蓝滑牛肉】虽简、但爱

最普通、最家常的一道菜
菜虽然普通    但却是很多人的心头之爱好
滑嫩的牛肉片    碧绿、脆生生的芥蓝
二者守望   交织出来的味道
让人好吃的停不下来
芥蓝不要先汆烫   
一边炒一边顺着锅边淋水    一点一点的加就好
这样会让炒出来的芥蓝保持鲜绿色    而且口感爽脆

【芥蓝滑牛肉】虽简、但爱

原料:牛肉:200克     芥蓝:200克     红辣椒:适量

腌料:蚝油   米酒    生抽    淀粉   

调味料:鱼露   盐   胡椒粉

 

开始做菜喽:

1:芥蓝去掉老叶   留着茎部   清洗干净备用

2:红辣椒切片备用

3:牛肉切片   调入适量的淀粉、蚝油、米酒、生抽   搅拌均匀腌渍30分钟

                             【芥蓝滑牛肉】虽简、但爱

4:热油锅   放入腌渍好的牛肉片煸炒至变色   加适量的鱼露炒匀  盛出备用


5:洗锅、重新烧热加油  先放入芥蓝  一边煸炒一边加一点水  炒至芥蓝七成熟  

                              【芥蓝滑牛肉】虽简、但爱


6:放入红椒片翻炒   调入适量的盐和鸡精  


7:再加入煸炒过的牛肉   快速翻炒即可盛盘享用

【芥蓝滑牛肉】虽简、但爱



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