图说：80多岁的中央保健医生，一生总结的10句长寿心得

80多岁的中央保健医生，一生总结了10句长寿心得，平时很少能看到~！1、身体要健康，养足气和血。2、清晨拍拍手，补气又延年。3、餐桌“盘子”越多，身体越健康。4、每餐留一口，活到九十九。5、先喝汤后吃饭，血糖减一半……