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“药王”孙思邈，著《千金要方》，相传百余岁时仍耳不花眼不聋。他的养生方法至今值得借鉴：发常梳、头常摇、面常洗、目常运、耳常鼓、齿常叩、漱玉津、腹常揉、腰常摆、摄谷道、膝常扭、脚常搓、常散步…怎么做？戳图↓↓坚持做，助你保持耳聪目明。转给家人！ 推荐关住：微信查找“战友兄弟”.
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