爱眼三字经 学科学,读万卷;心灵窗,风采现;世间事,不离眼。 照相机,可比眼;镜头盖,比眼睑;角膜亮,晶体圆; 比镜头,聚光线;视网膜,在里面;感受光,似胶片。 眼健康,联体健,身体健,眼才健;人幸福,关系眼, 眼要亮,需护眼;一辈子,都爱眼;幼小起,不间断。 光之能,育双眼;光线强,刺双眼;光线弱,视困难; 光抖动,伤双眼;白光好,柔和点;光稳定,利眼健。 看电视,卡通片;上电脑,手机玩;你喜欢,我喜欢; 若迷上,害双眼;离远点,时间短;半小时,才安全。 读和写,坐姿端;三个一,寸尺拳;四十分,一时段; 歇十分,往远看;站得高,看得远;看得远,练双眼。 到户外,去锻炼;体质强,健双眼;登高好,大自然; 放风筝,练视线;学游泳,学踢毽;运动好,利眼健。 讲卫生,要洗脸;勤洗手,少揉眼;使手帕,常洗换; 自己用,不要乱;眼不适,及时看;传染病,可避免。 游玩时,爱护眼;防眼伤,莫等闪;勿打闹,有针剪; 用具类,弃尖尖;不拿棒,追逐玩;环境中,保安全。 营养好,保眼健,多吃菜,少吃甜;红色好,绿色鲜; 少油炸,多水产;饮料美,不可贪;不挑食,身体健。 爱护眼,要查眼;查视力,光要验;两个月,一查看; 作记录,看发展;有异常,早诊断;早矫治,保护眼。 好朋友,爱护眼;手拉手,互相看;纠姿势,勤锻炼; 要养成,好习惯; 6月6 , 提醒咱;用一生,保眼健。 |
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