一般我们认为，瘦的人就应该是全身都没有肉才对，可是偏偏有一些人，尽管看上去人很瘦，身上却有着很多的肉，特别是肚子，人很瘦肚子却很大，这是怎么回事呢？今天小编特意去请教了《伊的家秋实》如何去消灭大肚腩的问题，下面和小编一起看看《伊的家秋实》是怎么说：
1、脾虚
人瘦肚子大可能是因为脾虚。脾虚除了人瘦肚子大之外，还会有唇燥唇裂、牙龈出血、易打嗝、大便不成形等等症状。因为脾在身体发挥着将人体内的营养和废物进行中转、运送的作用，脾虚其功能不能有效发挥，体内的水、湿、热、寒滞留体内，无法及时、完全排除体外，导致腹胀肚子大，同时，营养也无法及时完全进行转化，导致瘦弱。
2、骨盆前倾
人瘦肚子大可能是因为身体骨盆前倾。骨盆前倾腰椎必然前弓，小腹也必然凸出。小腹的前凸，也使下腹成为运动的死角，即便运动也难以得到消耗。如果是长时间骨盆前倾的话，在重力的作用下会逐渐下坠，腹腔内便容易滋生和堆积脂肪，最终即便人很瘦肚子也会很大。
3、宿便堆积
人很瘦，肚子又大跟体内较多的宿便堆积有着一定的关系。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，不仅会引起新陈代谢紊乱，也容易使肚子胀气。
4、久坐
人很瘦肚子很大可能是因为长时间久坐，导致运动少，过多的能量不能够得到有效消耗而转化为脂肪在腹部堆积所致。这就是为什么很多久坐族不管人胖不胖都肚子上赘肉较多的原因。
5、疾病影响
人很瘦肚子却很大可能是因为疾病的影响。比如肝腹水、肝膜炎、肠胀气、卵巢囊肿等等，都可能引起肚子变大。最好是能够及时就医检查，明确原因再对症治疗。
万能的小编今天给朋友们带来了以下最实用的减肥方法，试试看吧，希望对你有帮助哦。
一、穿袜子瘦身术
这样做的好处是：腿肉不松弛，随时随地雕塑身材。冬季穿上紧绷保暖的腿袜，把下半身绷得紧紧的，身材不变形、体态窈窕不走样!
二、伸懒腰瘦身术
好处是：锻炼身体线条，塑造易瘦体质。宣称只要一天3次、每次70秒，就能轻易塑造易瘦体质!因为伸懒腰可以同时达到腹式与胸式呼吸的效果，提升呼吸的机能，促进身体的基础代谢，又能锻炼腹部肌肉、雕塑腰部曲线。
三、慢走变快走
好处是：四肢摆动加大，瘦手瘦腿平小腹。走路时加大步伐，将慢走变快走，还可以边走路边摆动双手，将摆动的弧度扩大，顺便运动双臂、告别手臂肥肉，就可以轻松达到雕塑目的!
四、每天都要吃早餐
由于各种不同的原因，很多美眉一般都不吃早餐。这样不好。每天早起那么几分钟，吃一顿营养早餐，这不仅仅是减肥行为，也是一种减肥态度。而且早餐能帮你控制胃口，假如你不吃早餐的话，那么在午餐的时候，你就可能摄取过量，这样对减肥有害无益的。
五、每天保持身体足够水份
水是新陈代谢的基础，乃至人体各个器官各个机能正常运转的基础，餐前可以喝点白开水，但若觉得白开水的效果还不够好，可以选择喝中药减肥茶，俗话说养颜多喝花草茶，减肥多喝中药茶。
