生活中，我们总能听到各种各样的抱怨，以下7个心理秘诀，让你远离“抱怨心理”。
1.不要过分地苛求自己，凡事不必追求十全十美。那些对自己要求近乎吹毛求疵的人，往往也是最爱抱怨的人。
2.端正自己的处世态度，正确看待日常中的成败。人生在世，不可能一帆风顺，“心想事成”不过是人们心中的一种美好愿望而已。
3.发现自己有了抱怨情绪，首先要学会冷静。因为凡是不成功的事情，它都具有自身的理由，如果我们急于马上去解决，可能会导致“忙中出错”。
4.凡事要依靠自己的努力，而不要依赖别人。每个人的人生和事业，都要靠自己去努力、去经营，在不断奋斗的过程中，养成自强、自立、坚韧不拔的精神，这才能使自己的事业根深叶茂、万古长青。
5.量力而行，不要盲目设定目标。盲目设定的目标只会让你为了完成任务而生活，从而背上抱怨的包袱，忍受辛苦和疲惫的折磨。
6.和衷共济，与人为善。如果我们每个人都能通盘考虑，既能恪尽职守，又能为其他人的存在创造便利，那么，我们的权力就可以形成一种强大的合力，这种合力有利于自身的发展；反之，那将是抱怨的根源。
7.学会排遣，善于调整自己。换位思考，矛盾就不那么激烈了；心胸宽广一点，问题就不那么严重了。
