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近日，北京世纪坛医院接诊了这样一个 “不幸” 的颈椎病患者。原来患者因为颈椎病不舒服，去小区按摩店推拿，竟然给按瘫了！ 来源：健康时报（jksb2013) 事情是这样的： 小伙子是个程序员，颈椎病好多年了，前段时间总感觉脖子很木，不得劲。小区里面有个按摩理疗店，就让师傅按了一会。可没想到回到家第二天早上，竟然上身不能动了，到了医院一检查，发现瘫了！ 据报道，广州的张先生因感觉颈部不适，到自家楼下一家按摩店找人按摩，不料按了一小会儿后发现自己四肢都不能动了。家人赶紧将他送到医院，此时，张先生手脚完全不能活动，大小便失禁，连话都说不出来。 小编以为这样的事情很少，可上网一搜，颈椎病按瘫的，太多了！ 北京世纪坛医院神经外科副主任医师王政伟介绍，很多颈椎病人总习惯找个按摩店推拿按摩一下，但这个做法却害了很多人！ 颈椎是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，肩负着 “上传下达” 的重任，然而有些颈椎病是不能按摩的。 颈椎病在病理学上有多种分类，如颈肩型、椎动脉型、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病等。 如果是颈肩型颈椎病，正确的按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。 但如果是脊髓型颈椎病，因颈椎间盘突出压迫脊髓，在急性期按摩、推拿，极易加重症状，严重的可致瘫。这名患者之所以被 “按瘫”， 后经诊断，就属于脊髓型颈椎病。 即使是适宜按摩的颈椎病，也要 “该出手时才出手”。 西安交大一附院骨科主任尹战海介绍，下面几类人尤其不能随便按摩：
不恰当按摩手法会导致颈部脊髓、神经或者血管损伤，可造成瘫痪等严重后果。很多街边小诊所或按摩店的工作人员对颈椎病掌握不清，一旦操作失误就会造成颈椎患者瘫痪甚至死亡。 除了不能随意进行按摩，以下这 8 件事也千万不能做： 1、跳舞 2、坐车急刹车 3、自己随意扭脖子 4、做仰卧起坐 5、睡得太高或太低 6、颈椎着凉 7、坐过山车等刺激活动 8、长时间低头 1、办公室放个披肩。颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。 2、多游泳。游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳进行呼气、吸气时头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼的要求。 3、适当抬头后仰，按压穴位。需要长期低头工作者，养成每15分钟抬头后仰一次的习惯，适当扩胸、耸肩等。也可适度按压风池穴（后脖颈两根比较粗的肌肉的外侧）和天柱穴（风池穴左侧约一指左右的位置）。 4、防止外伤。回头转颈不要过急、过猛；开车或坐车系好安全带，防止急刹车或颠簸时因惯性发生颈部脱位性损伤；不要用脖子夹着电话。 5、平时做做颈椎操。 ①左顾右盼       做颈椎操速度缓慢，幅度逐渐加大；每做完一节后，自然呼吸，间歇片刻后再做下一节。引起症状的动作方向需逐步适应，顺势而动。 治颈椎病很多人都知道去找骨科，事实上，神经外科也是不错选择。专家表示，国外的颈椎病人都选择神经外科治疗，国内病人大多选择骨科，主要是目前神经外科从事脊柱外科的医生较少，而骨科发展更完善。目前随着神经外科发展，很多技术娴熟的神外专家也成为颈椎治疗的中坚力量。所以除了找骨科大夫，也可以去找神经外科就诊。 再不好好保护你的颈椎，说不定哪天突然就倒下了！这些方法一定要学好，教一教身边的亲人朋友，大家好才是真的好！
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