 一日禅集锦（1228）
转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区
人生之所以精彩，是愿意全然的接受一切。生命之所以可贵，是愿意尊重一切的生命。天底下没有废物，只有不懂利用的人。贵人常常是别人，敌人肯定是自己。人生的意义，在于善用自己；人生的目的，在于成就他人。要知足最好的方式，就是把握每个当下。从易处改变，从近处做起。
心中要有景，才能春暖花开；心中要有愿，才能成就事业；心中要有理，才能走遍天下；心中要有德，才能涵容万物；心中要有道，才能拥有一切；心中要有梦想，才能有希望；心中有责任，才能有所作为；心中要有快乐，才能发现美好；心中要有希望，才能看到光明。
活好当下，简单而真实。如禅者所云：睡觉就是睡觉，吃饭就是吃饭。活在当下，无需回忆太多，无需规划太远，简单、快乐、真诚、健康地活着，就是“活好当下”最好的释义，因为只有好好地活着，才能感觉到什么才是当下活着真正的好。抓住现在，豁达而真实地活在当下，乐观而真诚地活好当下。
在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。
禅是禅非：生活就是修行的过程，修行，修的就是这颗心，心调柔了，一切就完美了，心清净了，周围无一不是菩萨。一念苦，一念乐，一念得，一念失，不要胡思乱想，一念放下，万般自在，没有谁能主宰你的情绪，要做自己的主人，做个智慧的主人，宽厚。仁爱。快乐。无忧。
生命有无数种形式，活法不止一种。别人看着自然，自己活得别扭是一种；自己活的自然，别人看着别扭又是一种。过自己喜欢的日子，是最好的日子，活自己喜欢的活法，是最好的活法。人生路上，学会享受生命，避免拖着生命往前走，是人生最好的选择；习惯于无人欣赏，不把自己活给别人看，是人生的智慧。
做人，简单就好；生活，宁静就好。心简单，世界就简单；心复杂，世界就复杂。简单带来宁静，复杂演绎烦躁。好比就餐，简单的人有什么吃什么，自在；复杂的人，嘴里吃着，筷子夹着，眼睛还在寻找，窝心。快乐常源于简单，痛苦皆来自复杂。生活的乐趣，只有简单的心才能充分体会。
人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。在伤口中盛开的花朵，是陪伴我们默默前行的风景。不要在意小小委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁。该铭记的，就把它雕刻在心灵的石碑上；该淡忘的，就把它融入宣泄的泪水中。让我们从困苦中借力，在隐忍中坚强。
忍耐是人的一种意志、是人的一种品质，忍耐反映出来的是人的修养。一个有修养的人，必定具备忍耐的意志和品质。人与人之间应互相尊重，互相谅解，同时，更应相互忍耐。要常记“忍得一时之气，免得百日之忧”和“退一步，海阔天空”的警句。
自我实现是一种内心的需要。成长在于消除压抑及束缚，使个人得以“做他自己”，得以如发光发热般将内在的本性和潜能发放出来。所以，我们要养成良好的心态，无畏成长中的挫折苦难。
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