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回锅肉——川菜之首

 闲云野鹤1128 2016-01-26

【迷迭香美食】在八大菜系里,最受人民大众所喜闻乐见的当属川菜了,可你知道川菜之首是谁吗?

是辣子鸡丁,麻婆豆腐,蚂蚁上树,还是鱼香肉丝?No,no,no. 都不是(顺便温馨提醒一下:想学这几道菜的朋友,在迷迭香的微信公众号的历史消息里找吧)。

川菜之首的回锅肉是下馆子必点,等你做过之后会发现原来也没那么难。

回锅肉| Double-cooked Pork

食材

五花肉 1 斤、绿椒 2 根、红椒 1 根、千叶豆腐 1 块、青蒜 2 根、葱 2 根、姜 1 块、豆瓣酱 1 勺、酱油 1 勺、白糖 1 茶匙

小贴士

煮好的五花肉放入冷水浸一下更好切

做法

1. 五花肉、青椒、红椒、葱、姜、青蒜、千叶豆腐等备料

回锅肉——川菜之首

2. 青红椒切丝

回锅肉——川菜之首

3. 葱切段、姜切片

回锅肉——川菜之首

4. 千页豆腐切片

回锅肉——川菜之首

5. 将葱姜及五花肉一同放入冷水锅中开大火煮至水沸

回锅肉——川菜之首

6. 捞出五花肉,放入冷水中浸泡5分钟

回锅肉——川菜之首

7. 趁肉外冷内热时切成薄片

回锅肉——川菜之首

8. 炒锅烧热,用中火将肉片煸至出油

回锅肉——川菜之首

9. 再放入豆瓣酱熬炒、直到肉片成为一个个卷涡形状

回锅肉——川菜之首

10. 加入青椒、红椒改大火煸炒

回锅肉——川菜之首

11. 最后加入青蒜、千叶豆腐翻炒至断生、出锅

回锅肉——川菜之首

12. 尽情享用吧

回锅肉——川菜之首

END

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