再过十几天就是大家期盼已久的辞旧迎新大戏,一连放个几天的假,每天想多晚睡就多晚睡,自然夜宵也就少不了啦,其实熬夜和夜生活已经成为现代人的一种常态,不管是加班至深夜,或是应酬聚会,又或是宅家奋斗,夜宵这道风景线已经在哪也少不了了。
说到夜宵,很多人的首选都是麻辣烫,烧烤,关东煮等,但是这些食物里大部分却是对身体伤害最大的。
烧烤
因为是经过高温出来的食物,再由于长年累月的食用就会产生对胃肠方面的致癌危害。特别是荤菜食物,因为碳烤经过高温碰到食物分泌出的油脂一碰撞就会产生化学反应,这样就会产生致命致癌物质—苯并(a)芘。