 安般念据说是东汉末年安世高传入中国的。说白了，就是关注呼吸，按原意直译应该是入出息念。可是中国古人比较有文化，在翻译上讲究信雅达，于是称之安般念，可能很多人觉得言简意赅，也就沿用了这种叫法。这种叫法，在我看来，和雷达、哲学这些词一样，早已是中国人的东西了。 安般念是很古老的修炼方法，古老到在佛陀之前就已经有了，那应该至少两千多年前就有了。佛陀为什么最推崇这种练法，我没有深入研究过。不过，我觉得一种好功法，最起码一点：安全。如果没有高人在旁指点就出点偏差，那就有点悬乎。如果想惠及大众，这种练法还必须简单。设想一下，一种练法动则写出一本书，那在两千年前要流传推广，那是不可想象的。 安般念原来是修行中，修定用的。我在太极拳的练习中看到，定力强的人，如果你把身法要求告诉他，他即使打二十四式简化太极拳，也能打出太极拳的味道；而那些没有定力的人，你让他把身法要求背下来，他也一定把拳打得神散而形散。神散加形散就是董英杰前辈说的火煮空铛，到老无成。 当然，修定的方法有很多种，不过，如果做不到安全、简单，我也是不敢随便讲的。我可不是徐福，骗了始皇帝，可以拐带三千童男童女去海外开拓殖民地。有朋友问练这个可不可以，练那个是不是同样有效果？我的回答是：郭云琛前辈可以半步崩拳练出功夫，什么都是可能的。不过，如果您练了半天觉得不出功夫，不妨把我的《师承篇》再从头看一遍。 结语：我的这个《师承篇》，最初是写在百度的杨式太极拳吧的。写出来以后呢，很多人发表了不同看法。我这个人嘴拙，辩不过人家。正好有朋友帮我注册了微信微信这个平台，我就把文字写到这里来了最后祝大家练拳愉快，功夫进步，阖家欢乐，万事如意！敬请期待后续精彩文章！【一代鬃狮】官方微信微信——欢迎大家通过以下方式关注或推荐给朋友：1、点击屏幕右上角按钮，【分享到朋友圈】可分享精彩资讯。 |
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