精神分析必然会导致心灵变得狭隘

问：不停地在自己内心观察和寻找，人难道不会变得自我中心吗？

克：你当然会变得自我中心。这就是已经发生的事情。为什么会问这样一个问题？我从没有提倡过这点。相反，所有这些精神分析、在行动中剖析自己、观察自己和内省的过程，必然会导致头脑和内心变得狭隘，我们称之为自我中心。我说的是正好相反的事情。我说过，自我分析中存在着破坏，我也解释了为什么。只有当你没有理解的时候，你才会分析，而理解不是分析或者回顾，而是崭新地面对一切——不是重新打开一个死去的东西，然后检验它。那样的话，你不会理解。但是，如果你充分清醒、活跃和警觉，然后你遇到一件活生生的事情，你就会理解。在那清醒的兴趣中，过去所有的障碍都会运作起来，不需要你潜入下意识中去把它们挖出来。你无法理解一个死去的东西，你只能了解一个鲜活的东西。

所以很自然，关于你的行动，你思考得越多——你观察、内省和分析得越多——你的生命就会变得越狭隘、越厌烦、越疲倦、越挣扎。那就是已经发生的事情。这是自我修炼，这种对确定性和保证的追求——这一切都导致了一种深刻的、微妙的自我中心。

选自《倾听内心的声音》

我只教一件事，那就是观察你自己，深入探索你自己，然后加以超越。你不是去了解克的教诲，你只是在了解自己罢了。——克里希那穆提