站桩出现自发动功记录/素素

站桩出现自发动功记录/素素 

　　作者：素素

　　按：站桩出现自发动功，也比较有特色的身体反应之一，秘静克前辈在《大成拳筑基功》书中也有相关的记载，我在六年多的站桩实践中也有屡有发现，现据意拳养生桩群桩友建议和要求，今将桩友素素站桩中自发动功情况转发，供诸桩友参考和借鉴。

　　2012年4月29日，我在室外站桩过程中出现了自发动功，今天站桩的经历只能用两个字形容：神奇。

　　6点36分—8点30分，116分钟，一次，户外（小区湖边大草地）竟然很轻松的站了近两个小时，而且中间一次也没看表，以为才7点多，睁开眼睛一看却已是8点20多！

　　说是站桩，但完全不是站桩的姿势。开始站了几分钟，身体就开始自己动了，除了脚底板，没有一个地方没动。身体太奇妙了，中间还有很明显的有休息姿势。我现在只能根据大概的回忆结结巴巴的复述下。如果站桩前谁告诉我这个情况，估计我也是不大信得。

　　站桩几分钟后，手就开始轻微的动了，感觉象打太极，慢慢的，手动的幅度就越来越大，很明显的看到手在打太极。动作有些是重复出现的，而且有些左右都有的动作，都是左边开始的。打了一段时间后，手自己双手叠放在肚脐，掌心向上，然后叠在上面的还轻轻的换到下面，这样轮换了几次。

　　然后手又开始动了，慢慢的感觉到腿开始配合着手还是轻微晃动，慢慢的腿动的幅度加大，然后头开始轻微动，有个动作手向左右两边推开，头还随着右手移动，感觉用眼睛去看手，虽然我闭着眼睛的。后来头还做了个扭头运动。慢慢身体停下来，手在最前合十，先还以为是不是自己暗示的，就慢慢把手恢复成抱圆的姿势，刚刚抱圆，手又轻轻的在嘴前自己合十。

　　然后身体又开始慢慢动起来，全身的，还左右扭腰，前后弯腰。

　　还出现手慢慢在眼前抓一下，大拇指的那个拳眼对着眼睛，然后手慢慢移到下面，很明显的一个抛物的动作，很用力，左右交替进行着。当时闭眼的，闭眼时眼睛内感觉有个黑点在不停游动，第一个手抓的动作直接在小黑点那个位置抓的，然后小黑点消失。

　　在眼睛那抓了后，手又慢慢移到到小腹，在小腹那重复着这个抓、抛得动作。慢慢动作小了后，身体开始左右。前后扭腰，感觉象在做放松运动。睁开眼睛看表，都快8点半了，整个过程很是轻松，时间过得太快！

　　其中一次双手叠放在肚脐前静静站时，听到身后有格叽格叽的声音，先还以为是晨练的手里玩的核桃从我身后过，但那个声音越来越近，后来感觉都贴着我的背了，心里挺害怕的，好想停下来扭头看下后面是不是有人，忍住了，心里默念了下佛号，声音就消失了。

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