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【丹之道——修真十二要】金阳子心语
【一修丹先收心】 初步修功先修心，荡除妄念解烦心，一丝不挂万缘放，一尘不染如白莲。 清清静静空空寂，久久守静心自闭，心死神活功自成，昆仑顶上金花灿。
【二 修丹先养性】 回光返照养真性，体除凡息心月明，悠悠扬扬活泼泼，事至物来心不应。 了了常知神自灵，安舒自在收放精，勿忘勿助知有无，久久炼养慧光明。
【三修丹养气最为要】 息藏祖窍丹穴中，欲觅真息寻后天，息调气和息归根，采药方待气和冲。 坎离交媾阴阳合，日夜同住不离别，心息相依玉液出，气归息住入玄中。
【四修丹凝神有道道】 凝神窍穴神抱气，聚而不散意挽息，息息归窍真息至，不即不离真交合。 息为巽风神为火，炼丹全凭风煽火，风火同用炼精血，神息相依转河车。
【五修丹炼己拴猿马】 火龙水虎炉中战，最怕猿马把局翻，七情不动伏心猿，色相两忘意马拴， 炼己炼到纯熟间，驱虎就龙猿马闲，修心养性最炼己，精进励志多如愿。
【六修丹之人应知时】 女子每月花开时，不可修功切牢记，若要乱行妄运功，将是自己害自己。 男同胞们要牢记，饱食醉酒停修行，若要修功气妄行，不要自己伤自己。
【七修丹男伏虎女斩龙】 男伏白虎精不漏，外阳如龟缩里头；女斩赤龙经不漏，身体自然返归童。 有为无为炼精血，炼精化气炁化神，专气致柔神还虚，性命双修阴阳通。
【八修丹要知气之穴】 女子气穴在乳房，久久凝照气自旺，颠来倒去三合圆，自然而然攀上玄。 男子气穴下丹田，神息风火一起玩，精气神合妙自来，不想功高功自玄。
【九修丹温温气化神】 元精元炁入黄庭，元神做媒铅汞并，六门紧闭神火蒸，真意绵绵合真灵。 合丹之火须温映，祥和融融春方醒，息息归根金丹母，丹若结成自然行。
【十修丹胎息炼神虚】 先天一炁胎息伴，若罔若存似冬眠，忘相忘形入太虚，恍如父母未生前。 十月胎圆天根颤，灵龟出洞升火箭，神游月窟饮金液，真潜虚无赏金莲。
【十一修丹性纯炼虚入道】 磨炼心性似金石，炼而复炼磨光莹，心花绽放体透明，性已养纯神入定。 内外贞白玲珑剔，形神俱妙尘不染，不食不饥少言语，神似秋月神玄明。
【十二修丹养元神达圆融】 专气致柔元真复，养逸元神把琴抚，高山流水净化神，手执笔墨画中游。 逸神之法达圆融，阳神养圆方能休，哺育三年灵通玄，道妙无穷无尽头。
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